Karvonen Formula 1.0.1
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करीबन Karvonen Formula
उन लोगों के लिए बनाया गया ऐप जो सटीक हृदय गति प्रशिक्षण रेंज चाहते हैं। एक फिटनेस कैलकुलेटर जो कार्वोनेन फॉर्मूला का उपयोग करके आपके उचित हृदय गति सीमा की गणना करेगा। सूत्र अपनी उम्र और आराम दिल की दर को ध्यान में रखता है। उस डेटा को प्राप्त करें, इसे प्लग इन करें, और आपको अपनी उचित प्रशिक्षण सीमा (55%-85%) मिली। ** नोट: किसी भी प्रकार के फिटनेस आहार पर तैयार करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।