Memory Trainer Plus 2.31
आप 5 सेकंड में डाउनलोड कर सकेंगे।
करीबन Memory Trainer Plus
मुफ्त मेमोरी ट्रेनर ऐप का पेड, विज्ञापन-मुक्त संस्करण।
यह हाल ही में वैज्ञानिक रूप से साबित किया गया है कि नियमित रूप से मानसिक व्यायाम आपकी स्मृति में काफी सुधार कर सकता है और इस ऐप को ऐसा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (और बहुत सारे मजेदार भी)। विशेष रूप से, मेमोरी ट्रेनर आपकी स्थानिक स्मृति, काम करने की स्मृति, फोकस और एकाग्रता कौशल का काम करता है।
लगातार स्मृति अभ्यास, स्मृति ट्रेनर में लोगों की तरह, अपनी स्मृति को मजबूत बनाने और बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह 2006 में एक UCLA अध्ययन में साबित हुआ था, जो अमेरिकन जर्नल ऑफ जेरियाट्रिक मनोरोग विज्ञान में प्रकाशित हुआ था, जिसे आप यहां पढ़ सकते हैं (http://goo.gl/aiBg)। आपकी याददाश्त को प्रशिक्षित करने का एक और लाभ यह है कि यह अल्जाइमर रोग के आपके जोखिम को कम करता है। व्यायाम जो आपके दिमाग को सक्रिय रखते हैं, आपकी मानसिक मांसपेशियों को टोन करते हैं और आपके मस्तिष्क को स्वस्थ रखते हैं। मस्तिष्क प्रशिक्षण और अल्जाइमर के बीच की कड़ी के बारे में और अधिक पढ़ें यहां (http://goo.gl/4AoN) ।
मेमोरी ट्रेनर आपकी स्थानिक स्मृति को मजबूत करने में मदद करता है।
स्थानिक स्मृति स्मृति का हिस्सा है जो किसी के पर्यावरण और उसके स्थानिक अभिविन्यास के बारे में जानकारी रिकॉर्ड करने के लिए जिम्मेदार है। उदाहरण के लिए, जब आप किसी परिचित शहर के चारों ओर नेविगेट करते हैं, तो आप अपनी स्थानिक मेमोरी का उपयोग करते हैं। जब आप वस्तुओं की स्थिति के साथ-साथ नेत्रहीन याद पैटर्न को याद करते हैं तो आप इस तरह की स्मृति का भी उपयोग करते हैं। एक दृश्य ग्रिड में लक्ष्य टाइल्स के स्थानों को याद करके, जब आप मेमोरी ट्रेनर का उपयोग करते हैं तो आप सक्रिय रूप से इस प्रकार की मेमोरी को काम कर रहे हैं। वैज्ञानिकों को लगता है कि स्थानिक स्मृति मस्तिष्क के दाहिने गोलार्द्ध से बंधी हुई है ।
दैनिक मानसिक व्यायाम एक स्वस्थ मस्तिष्क के लिए सिफारिश की है - इसलिए जितनी बार संभव हो मेमोरी ट्रेनर का उपयोग करें!