Yoga Exercises 1.3
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करीबन Yoga Exercises
योग अभ्यास का अर्थ है आपके शरीर और आपके मन दोनों का अभ्यास करना। यह इच्छाशक्ति और दृढ़ता लेता है प्रत्येक योग मुद्रा को पूरा करने के लिए और यह दैनिक अभ्यास करने के लिए । लेकिन अपनी दृढ़ता के लिए पुरस्कार वास्तव में सभी कड़ी मेहनत के लायक है । योग अभ्यास या योग आसनों के साथ अपने योग ब्लॉकों के अभ्यास से आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, आपका प्रतिरोध बढ़ सकता है, और आपकी मानसिक जागरूकता विकसित हो सकती है। योग करने के लिए आवश्यक है कि आप अपनी खुद की योग किट है और प्रत्येक मुद्रा का अध्ययन करने के लिए और इसे धीरे से निष्पादित के रूप में आप अपने शरीर और अपने मन को नियंत्रित । आगे पढ़ें और निम्नलिखित वर्गों में विभिन्न बन गया के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे मुफ्त योग आसन एनिमेशन का पालन करें:* वार्म-अप बन गया है * खड़े बन गया है * खड़े बन गया है * बैठे बन गया है * ट्विस्ट योग बन गया है * रीपाइन बन गया है * उल्टे मुद्राएं और बैलेंस बन गया * Backbends * परिष्करण बन्सप्लेस वापस अपने मूल्यवान फ़ीड वापस दे । कीवर्ड: योग, बैकएंड्स, व्यायाम, आसन, बन गया है, गर्म, खड़े, बैठे, मोड़, योग व्यायाम, योग आसन, फिटनेस, स्वास्थ्य, मन, शरीर