Yoga Poses 2

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करीबन Yoga Poses

योग बन गया है योगासनों (बन गया है) और विवरण की महान सूची है । गति, ऊर्जा, लचीलापन, शक्ति, विश्राम बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार की मुद्राओं के अनुभव को आज़माएं और महसूस करें।

1. सूर्यनामास्कर 2. प्राणायाम 3. बद्र्धा पद्मसाना 4. शावसना 5. भुजंगासना 6. सरवंगासाना 7. हलसाना