इस एप्लीकेशन में डम्बल वर्कआउट की अलग-अलग कैटेगरी हैं। - चेस्ट डम्बल वर्कआउट - शोल्डर डम्बल वर्कआउट - ट्रैपेज़ियस डम्बल वर्कआउट - बाइसेप्स डम्बल वॉरआउट्स - ट्राइसेप्स डम्बल वर्कआउट - लेग डम्बल वर्कआउट - एब्डोमिन डम्बल वर्कआउट - फॉरर्म डम्बल वर्कआउट अपनी वर्कआउट रूटीन में डम्बल एक्सरसाइज करने का मुख्य फायदा यह है कि मुख्य मांसपेशियों में कसरत करने के टॉप पर है। डम्बल अभ्यास के रूप में अच्छी तरह से विभिन्न स्थिर मांसपेशियों से इनपुट की आवश्यकता होगी। यह जिम प्रकार की मशीनों पर व्यायाम करने के विपरीत है जहां मुख्य लक्षित मांसपेशियों को अलग किया जाता है और केवल लोगों का उपयोग किया जा रहा है। डम्बल अभ्यास मिलीभगत की मांसपेशियों को एक साथ ताकत में बढ़ने और मांसपेशियों के समूहों को स्वतंत्र रूप से और सिंक से बाहर विकसित होने से रोकने की अनुमति देते हैं। हम अगले अपडेट में कुछ और वर्कआउट जोड़ेंगे। नोट: यह एप्लिकेशन समर्थन जोड़ता है। कीवर्ड: डम्बल वर्कआउट, डम्बल वर्कआउट फ्री, डम्बल एक्सर्सीस, बाइसेप वर्कआउट, ट्राइसेप वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, एब्डोमिन वर्कआउट, फोरराराम वर्कआउट, बाइसेप डम्बल वर्कआउट, ट्राइसेप डम्बल वर्कआउट, चेस्ट डम्बल वर्कआउट, अब्दोमिन डम्बल वर्कआउट, फोररम डम्बल वर्कआउट
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.5 पर तैनात 2013-06-21
कई सुधार और अपडेट - विवरण 1.5 पर तैनात 2013-06-21
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > अन्य
- प्रकाशक: Mobileapptray
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.5
- मंच: android