जाफ होम वर्कआउट! + ग्रेट होम वर्कआउट प्रोग्राम! + 60 कसरत दिन + प्रत्येक दिन के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना! + 20+ विभिन्न अभ्यास + कुशल पूर्ण शरीर प्रशिक्षण!
घर रहो - बाहर काम! + प्रतिरोध के रूप में अपने शरीर के वजन का प्रयोग करें! + घर छोड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है! कोई जिम या अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता है! + सभी यात्रियों के लिए भी पूरी तरह से अनुकूल है - हर होटल के कमरे या समुद्र तट के लिए कुशल कसरत!
अब शुरू करो! + जाफ होम वर्कआउट आपको हर दिन के लिए सावधानी से रचित कसरत देता है। + अपने संतुलन, लचीलापन और शक्ति में सुधार! बाहों से छाती, पेट, कोर और पैर सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को कवर कर रहे हैं। + प्रेरित रहो! हर व्यायाम एक एनिमेटेड उलटी गिनती टाइमर द्वारा समर्थित है। + अपनी उपलब्धियों को नियंत्रित करें! अपने आँकड़ों की जांच करें और देखें कि आपने अपने जाफ होम वर्कआउट प्रोग्राम को शुरू करने के बाद से कितना हासिल किया है। + आकार में जाओ और अब परिणाम देखते हैं!
जाफ होम वर्कआउट खेलने के लिए स्वतंत्र है: + व्यायाम दिन 1 से 3 सीमाओं के बिना मुक्त + इन-ऐप अपग्रेड व्यायाम के दिनों को अनलॉक करने के लिए उपलब्ध है 4 से 60
संस्करण इतिहास
- विवरण 2.0 पर तैनात 2014-09-02
- विवरण 1.1.1 पर तैनात 2013-01-26
कई सुधार और अपडेट