शॉर्टकट टू श्रेड डॉ जिम स्टॉपपानी द्वारा अंतिम वसा-हानि कसरत योजना है। प्रत्येक सप्ताह, आप छह HIIT वर्कआउट करेंगे जो आपको वजन कम करने, मांसपेशियों का निर्माण करने और अंत में उन एब्स को दिखाने में मदद करेंगे। इस व्यायाम कार्यक्रम के साथ, आपको पूर्ण कसरत और व्यायाम वीडियो, आहार सहायता, कसरत ट्रैकिंग और सभी एक्सेस Bodybuilding.com पहुंच मिलेगी। सभी एक्सेस के माध्यम से, आपको 20+ अन्य कसरत ऐप और 50+ कसरत योजनाएं मिलेंगी। परिचयात्मक अवलोकन वीडियो ट्रैकिंग के साथ 6 सप्ताह की कसरत योजना कदम-दर-कदम व्यायाम वीडियो नमूना भोजन, भोजन सूची और मैक्रो के साथ आहार योजना सभी पहुंच योजनाओं की पूरी लाइब्रेरी देखें: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
संस्करण इतिहास
- विवरण 2.1.0 पर तैनात 2018-03-19
इस नवीनतम रिलीज़ में, हमने ऐप्स को अपडेट किया ताकि वे आपके वेब अनुभव से बेहतर तरीके से कनेक्ट हों। अब, जब आप अपने फोन, पैड या डेस्कटॉप कंप्यूटर पर एक कसरत योजना को देखेंगे, तो आपको सटीक एक ही चीज दिखाई देगी। इसके अलावा, जब आप कसरत ऐप के माध्यम से किसी योजना को ट्रैक करते हैं, तो यह स्वचालित रूप से वेब पर आपके सभी एक्सेस खाते के साथ सिंक हो जाएगा। हमेशा की तरह, आप अभी भी सबसे अच्छा फिटनेस जानकारी और सबसे अच्छा प्रशिक्षकों से योजना हो रही है-तुम सिर्फ उंहें एक नया रूप के साथ हो रही है!
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > खाद्य और पेय
- प्रकाशक: Bodybuilding.com
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 2.1.0
- मंच: android