निम्नलिखित प्रकाशनों के लिए सही साथी सॉफ्टवेयर: ओमेगा-3 कनेक्शन: एंड्रयू एल स्टोल, एमडी, बोस्टन के मैकलीन अस्पताल में साइकोफार्माकोलॉजी रिसर्च लैब के निदेशक और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मनोरोग के सहायक प्रोफेसर द्वारा ग्राउंडब्रेकिंग एंटी-डिप्रेशन डाइट एंड ब्रेन प्रोग्राम ओमेगा योजना: चिकित्सकीय सिद्ध आहार है कि Artemis Simopoulos, एमडी, व्हाइट हाउस में उपभोक्ता मामलों के कार्यालय के पोषण सलाहकार द्वारा अपने शरीर के आवश्यक पोषण संतुलन पुनर्स्थापित करता है । अमेज़न से कुछ अंशः.com ओमेगा-3 कनेक्शन के संपादकीय समीक्षा: "Stoll पता चलता है कि हमारे शरीर के ओमेगा-3s के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते है (और रोकने के लिए) अवसाद के कई प्रकार-यहां तक कि जो लोग पारंपरिक अवसादरोधी दवाओं का जवाब नहीं है के लिए । ओमेगा-3एस अन्य समस्याओं के साथ भी मददगार साबित हो सकता है, जैसे तनाव को संभालने में असमर्थता, स्मृति हानि, और संज्ञानात्मक गिरावट। एक अवसाद से निपटने के किसी के लिए पढ़ा होगा, ओमेगा-एंड्रयू एल Stoll, एमडी द्वारा 3 कनेक्शन, मानक अमेरिकी आहार के खिलाफ अभी तक एक और झटका हमलों । हम पहले से ही जानते है कि अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर noshing के वर्षों हमें आकाश के साथ काठी है हृदय रोग, मोटापा, और संबंधित स्थितियों की उच्च दर । लेकिन, जैसा कि हम अब समझने के लिए शुरू कर रहे हैं, हमारे खाने की आदतों को भी आसानी से हमारे मस्तिष्क रसायन विज्ञान में फेरबदल हो सकता है, हमें चिंता विकारों और अवसाद के लिए असुरक्षित छोड़ । केवल इस मामले में, यह सिर्फ हम क्या खा रहे है नहीं है-यह है कि हम क्या नहीं खा रहे हैं: ओमेगा-3 आवश्यक फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थ-' अच्छा वसा ' है कि इष्टतम मस्तिष्क समारोह को बनाए रखने में मदद । Stoll पाया कि ओमेगा-3 एसिड, पहले से ही हृदय रोग और कैंसर को रोकने में उनके महत्व के लिए जाना जाता है, मानसिक स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है-विनियमन और मूड बढ़ाने, स्मृति पैनापन, और यहां तक कि एकाग्रता और सीखने सहायता । यह पदार्थ, हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक अक्सर हमारे पश्चिमी आहार और जीवन शैली से समाप्त हो जाता है ।
संस्करण इतिहास
- विवरण 3.4 पर तैनात 2002-11-15
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > अन्य
- प्रकाशक: NutriGenie
- लाइसेंस: नि: शुल्क परीक्षण
- मूल्य: $19.00
- विवरण: 3.4
- मंच: windows