वेदों के अनुसार, ओम ध्वनि देवताओं के देवताओं के लिए खड़ा है, इस ब्रह्मांड के निर्माता । ॐ का जप करने से आपको परमात्मा से जोड़ा जाता है और आपके शरीर में ऊर्जा कंपन उत्पन्न होता है और जीवन के सभी पहलुओं के बीच सामंजस्य लाता है।
ॐ वेदों का प्राथमिक ध्वनि है, एक प्राचीन और शक्तिशाली मंत्र है। ध्यान को मन फोकस का ऊंचा स्तर बताया गया है। यह पूर्णता और पूर्ण एकाग्रता की एक ध्यान राज्य है। बौद्ध धर्म के प्रसार के साथ, शब्द चान और जापान के रूप में चीन के रूप में ज़ेन तक पहुंच गया
ॐ ध्यान ऋषियों द्वारा खोजे गए ध्यान के सबसे पुराने रूप में से एक है। यह एक कला है जिसके द्वारा हम अपने भीतर के होने के साथ एक शक्तिशाली संबंध का अनुभव कर सकते हैं । ॐ का जप करने से हमारे मन और शरीर में शांति, ध्यान और सशक्तिकरण की प्राप्ति होती है।
ओम ध्याना ऐप की मदद से आप ओम संगीत पर ध्यान कर सकेंगे। ऐप के संगीत के साथ ओम मंत्रों का मिलान करने की कोशिश करें। यह ध्यान सबसे सरल तकनीक अभी तक बहुत शक्तिशाली है। यह योग और ध्याना दोनों को जोड़ती है । आपके लिए आवश्यक है कि आप ओम संगीत के साथ सही शरीर की मुद्रा (योग) और ओम (ध्यान) को बदलें। ओम मंत्र का जप करते समय आप भर देंगे अपने पूरे शरीर में कंपन। 5-10 मिनट के साथ दैनिक अभ्यास शुरू करें और धीरे-धीरे 1 घंटे ध्यान में वृद्धि करें। नियमित अभ्यास के एक महीने के भीतर आपको शक्तिशाली परिणाम मिलेंगे। हमने नया शक्तिशाली मंत्र भी जोड़ा है- ग्यात्री मंत्र।
ओम ध्यान के लिए 5 उपाय: 1. अपनी आंखें बंद होने से शांत स्थान पर पद्मासन आसन में बैठें। 2. फेफड़ों को हवा से भरने के लिए गहराई से श्वास लें और फिर सांस छोड़ते हुए, ओम का जप करते समय धीरे-धीरे छोड़ें। 3. ध्यान माथे के केंद्र में होना चाहिए। 4. सुबह ध्यान करने के लिए एक अच्छा समय है। 5. दैनिक 5-10 मिनट महान परिणाम लाएगा।
नोट: सर्वोत्तम परिणामों के लिए स्टीरियो हेडफोन का उपयोग करें।
सुविधाऐं: -ध्यान उद्धरण -सरल इंटरफेस स्क्रीन बंद होने पर भी काम करता है संगीत सूची में जोड़ा गया ग्यात्री मंत्र
संस्करण इतिहास
- विवरण 2.2 पर तैनात 2016-12-14
- मेडिटेशन कोट्स में जोड़ा गया- हर बार जब आप गेम खेलते हैं या फिर मंत्र को थामने के लिए स्टेटस बार में नोटिफिकेशन दिखाई देते हैं, तो बेहतर यूजर एक्सपीरियंस, -नया इंटरफेस जोड़ा गया, -बग फिक्स
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > खाद्य और पेय
- प्रकाशक: puzzle game studio
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 2.2
- मंच: android