प्राइमनैप, फ्री स्लीप ट्रैकर और स्मार्ट अलार्म ऐप के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें। प्राइमनैप में स्क्रीन डिमर, स्लीप स्टैटिस्टिक्स, खर्राटे का पता, नींद की आवाज़ और एक ड्रीम जर्नल भी है। सुविधाऐं: * फ्री स्लीप मॉनिटर/ * डेटा-निर्यात * नींद ऋण विश्लेषण * स्मार्ट अलार्म/ * क्रमिक मात्रा में वृद्धि * खर्राटे का पता लगाने * मल्टीटच का उपयोग करके आसान स्नूज़, प्रति उंगली 5 मिनट जोड़ें * स्क्रीन डिमर * लाल फ़िल्टर * ड्रीम जर्नल * उपयोगकर्ता-निर्दिष्ट दैनिक गतिविधियों के लिए नींद के आंकड़े * नींद लगता है स्लीप ट्रैकर और स्लीप साइकिल अलार्म घड़ी/ आधुनिक दिन के काम के कार्यक्रम के साथ, हमारी नींद पैटर्न व्यापक रूप से अनियमित हो गए हैं और अक्सर बहुत कम से वे होना चाहिए । प्राइमनैप का स्लीप ट्रैकर आपको अपने सोने के पैटर्न का विश्लेषण करने और यदि आवश्यक हो तो उन्हें सही करने में मदद कर सकता है। प्राइमनैप की स्मार्ट अलार्म कार्यक्षमता का उपयोग करके, आप एक अच्छी तरह से अर्थ समय-आधारित अलार्म घड़ी द्वारा गहरी नींद से बाहर निकाले जाने से बच सकते हैं, और इसके बजाय नींद चक्र पूरा होने के बाद धीरे-धीरे जागते हैं और इस तरह एक प्राकृतिक जागृति का अनुकरण करते हैं। यह कैसे काम करता है : नींद के दौरान आंदोलन को पॉलीसोम्नियोग्राफी द्वारा प्राप्त वास्तविक नींद चरणों के साथ मोटे तौर पर सहसंबंधित करने के लिए जाना जाता है। इस नींद आंदोलन फोन द्वारा पंजीकृत है और काफी सटीक नींद चक्र जानकारी में अनुवाद किया है । अनुशंसित उपयोग : उचित हार्डवेयर के साथ इस नींद एप्लिकेशन का उपयोग करें। यदि सुविधाजनक है, तो किसी भी उत्सर्जन को कम करने के लिए हवाई जहाज/उड़ान मोड पर स्विच करें । अन्य ऐप्स को रिबूट करें या बंद करें जो रात के दौरान फोन को गर्म करने का कारण बन सकते हैं। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: * परिणामी ग्राफ की व्याख्या आप कैसे करते हैं? - ग्राफ दो वर्गों में अलग हो गया है। शीर्ष अनुभाग समय के साथ सापेक्ष आंदोलन दिखाता है। कम मापी गई आवाजाही ग्राफ में घाटी होगी, उच्च गति ग्राफ में चरम पर होगी। नीचे अनुभाग आंदोलन की जानकारी का उपयोग करता है अपनी नींद चक्र के एक मोटा अनुमान की गणना (शीर्ष पर गिने) और यहां तक कि प्रत्येक नींद चक्र के दौरान व्यक्तिगत नींद चरणों (जाग, सपना देख (REM), प्रकाश नींद (गैर REM 1, N2), गहरी नींद (N3) । ऐप वास्तविक माप का उपयोग करता है (उदाहरण के लिए कम आंदोलन के लंबे हिस्सों में गहरी नींद होने की संभावना है), औसत (मुख्य रूप से रेम के मामले में) और नींद चक्र (अवधि लगभग 90 मिनट) के बारे में बुनियादी ज्ञान एक उचित सबसे फिट सम्मोहन ग्राफ बनाने के लिए। यही कारण है कि अगर फोन को डेस्क पर रखा गया है तो यह अभी भी नींद चक्र दिखाएगा । ऐप मानता है कि उपयोगकर्ता वास्तव में सो रहा है। * यह कैसे नींद को बेहतर बनाने में मदद करने जा रहा है? - ज्यादातर लोगों के लिए सबसे अच्छी नींद नियमित रूप से सोने के पैटर्न (इसी तरह के सोने) के माध्यम से हर दिन नींद के बारे में 8 घंटे औसत प्राप्त किया जाता है। ऐप का उद्देश्य लोगों को सूचित परिवर्तन करने के लिए उनके सटीक नींद पैटर्न को खोजने में सहायता करना है। सोने का समय इस प्रकार सबसे महत्वपूर्ण है, रेखांकन में दिखाई गई जानकारी मुख्य रूप से स्मार्ट अलार्म फ़ंक्शन द्वारा उपयोग की जाती है। * अगर आप उन्हें ट्रैक करना भूल जाते हैं तो आप अपने खुद के झपकी सत्र कैसे जोड़ते हैं? - तीसरे टैब (नैप हिस्ट्री) पर "+1" लेबल वाले नीचे दाएं कोने में एक बटन है। * आप झपकी सत्र कैसे हटाते हैं? - क्लिक करें और झपकी है कि आप को हटाना चाहते हैं पकड़ो। मेनू से संबंधित आइटम का चयन करें जो दिखाई देगा। * आप एक झपकी सत्र कैसे फिर से शुरू करते हैं? - बस एक नई झपकी शुरू करने के लिए फिर से स्लीप बटन पर क्लिक करें। ऐप को स्वचालित रूप से पता चल जाएगा कि पिछले नींद चक्र रहे हैं और वहां जारी रहेगा। दोनों नींद सत्र नींद पैटर्न अवलोकन में दिखाई देगा। * बटन "फोन बंद = नींद" क्या करता है? - यह उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो रात के दौरान अपना फोन बंद कर देते हैं। यदि आप अपने फोन को पूरी तरह से बंद कर देते हैं, तो ऐप इसे बिस्तर पर जाने के रूप में गिना जाएगा। इसे सुबह में वापस चालू करना जागने के रूप में गिना जाता है। * "जागो बैटरी" क्या है
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.1.4 पर तैनात 2020-03-24
- विवरण 1.1.3.0 पर तैनात 2020-02-22
एंड्रॉयड 8.0 बगफिक्स - विवरण 1.1.2.7 पर तैनात 2020-01-19
टॉर्च जोड़ा - विवरण 1.1.2.3 पर तैनात 2019-02-22
बगफिक्स एंड्रॉयड 9
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > खाद्य और पेय
- प्रकाशक: Excelling Apps
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.1.4
- मंच: android