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क्या आप हर दिन पर्याप्त चलते हैं? क्या आपने स्वस्थ मानक को पूरा करने के लिए पर्याप्त कैलोरी जला दी है? क्या आप अपनी जीवन शैली का प्रबंधन करने के लिए तैयार हैं, और दैनिक अपनी गति राज्य रिकॉर्ड करने के लिए सचेत रहें? साप्ताहि