द्वारा कार्यक्रम E373Lab

सिंच्रॉन ट्रिनारी क्लॉक तीन ज्या तरंगों का उपयोग करके वैकल्पिक सममित तरीके से समय प्रदर्शित करता है। पतली नीली लहर सेकंड, मध्य हरी लहर का प्रतिनिधित्व करते हैं - मिनट, और मोटी लाल लहर घंटे दिखाते हैं।

तबटा प्रशिक्षण कार्डियो इंटरवल वर्कआउट की एक विधि है। इसे जापान के टोक्यो में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फिटनेस एंड स्पोर्ट्स में इजुमी तबटाटा ने विकसित किया था । तबाटा टाइमर आपको तबाटा ट्रांपिंग करने में मदद करेगा।