द्वारा कार्यक्रम EM Fitness

जिलियन माइकल्स BODYSHRED™ एक उच्च तीव्रता और धीरज आधारित 30 मिनट कसरत है ।यह ऐप आपको विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए टाइमर के साथ BODYSHRED सिखाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो प्रत्येक सर्किट की ताकत, कार्