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स्वायत्त संवेदी मेरिडियन प्रतिक्रिया (एएसएमआर) को दृश्य, श्रवण, स्पर्श, घ्राण, या संज्ञानात्मक उत्तेजनाओं के जवाब में सिर, खोपड़ी, पीठ, या शरीर में कहीं भी सुखद झुनझुनी संवेदनाओं के रूप में परिभाषित किया गया है।एएसएमआर यू