द्वारा कार्यक्रम Mirsad Hasic
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बीप टेस्ट (ए. का ब्लीप टेस्ट, मल्टी स्टेज फिटनेस टेस्ट, तेज गेंदबाज टेस्ट, ल्यूक लेगर टेस्ट) एक फिजिकल फिटनेस टेस्ट है, जो आपके वो 2 मैक्स (अधिकतम ऑक्सीजन तेज) के साथ आपके कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस लेवल को निर्धारित करने के ल