द्वारा कार्यक्रम Rampaging Robot Army LLC

HIIT, tabata, सर्किट प्रशिक्षण, fartlek, और अधिक के लिए सही टाइमर।विभिन्न प्रकार के टाइमर को एक साथ जंजीर से बांधकर जटिल वर्कआउट बनाएं और बचाएं।राउंड/लेंथ बेस्ड इंटरवल, तेज गेंदबाज, रेस्ट या पीरियड से चुनें ।असीमित