द्वारा कार्यक्रम -Tilapia-

★★★अर्नोल्ड की कसरत आपको मांसपेशियों को प्राप्त करने और वसा को कम करने में मदद करती है। ★★★कार्यक्रम में हर कार्यदिवस के लिए एक अद्वितीय कार्यक्रम के साथ वजन प्रशिक्षण और एरोबिक