Stretch Break 5.8

स्ट्रेच ब्रेक एक एर्गोनोमिक सॉफ्टवेयर प्रोग्राम है जो अपने कंप्यूटर का उपयोग करते समय आपको आवधिक ब्रेक लेने के लिए धीरे-धीरे याद दिलाकर दोहराव वाले तनाव चोटों (RSIs) को रोकने में मदद करता है। हर 30 मिनट (डिफ़ॉल्ट) यह आपकी अनुमति के लिए हिस्सों को दिखाने के लिए पूछता है । पूर्ण गति एनिमेटेड आंकड़े आपको दिखाते हैं कि कैसे। फिर स्ट्रेच ब्रेक आपको अपने वर्तमान विंडोज एप्लिकेशन पर लौटता है। स्ट्रेच ब्रेक स्थापित करने और उपयोग करने के लिए सरल है। एक माउस क्लिक के साथ, आप परदे पर आंकड़ों के साथ खींच शुरू करते हैं । स्ट्रेच सत्रों के बीच कितना इंतजार करना है और प्रति सत्र कितने हिस्सों का चयन करें। अनुक्रम और हिस्सों की अवधि चुनें। स्टैंडर्ड टाइमर या स्मार्ट टाइमर चुनें जो अगले ब्रेक के लिए समय निर्धारित करने के लिए कीबोर्ड और माउस गतिविधि पर नज़र रखता है। ब्रेक के दौरान संगीत बजाता है। साइट लाइसेंस उपलब्ध हैं। स्ट्रेच ब्रेक को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की एक टीम द्वारा डिजाइन किया गया था जिन्होंने कार्यक्रम में प्रत्येक खिंचाव की सावधानीपूर्वक समीक्षा की। शरीर के कुछ हिस्सों पर ध्यान केंद्रित सबसे गर्दन, हाथ, हाथ, पीठ, पैर, और कलाई सहित RSIs द्वारा नुकसान होने की संभावना है । इसके अलावा, आंखों के व्यायाम भी शामिल है। वर्तमान संस्करण, 5.8 में 30 खंड हैं। कार्पल टनल सिंड्रोम से जुड़ी मांसपेशियों को खींचने पर कई ध्यान केंद्रित करते हैं। एर्गोहिंस, स्वस्थ कंप्यूटिंग के लिए दिशानिर्देश शामिल हैं। नेटवर्क संगत। साइट लाइसेंस उपलब्ध है। Y2K आज्ञाकारी। - स्थापित करने और उपयोग करने के लिए सरल - कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं को आवधिक ब्रेक लेने के लिए याद दिलाता है - हिस्सों को दिखाने के लिए आपकी अनुमति पूछता है - उपयोगकर्ता खिंचाव सत्रों के बीच समय को नियंत्रित करता है - स्मार्ट टाइमर विकल्प - पूर्ण गति रंग एनिमेशन - उपयोगकर्ताओं को हिस्सों और अनुक्रम का चयन करने की अनुमति देता है - तनाव और मांसपेशियों और संयुक्त दर्द को कम करता है - प्रशासनिक मॉड्यूल ट्रैक पैटर्न का उपयोग करें - वर्कस्टेशन सेटअप दिशानिर्देश शामिल हैं - अनुसंधान साबित करता है कि यह काम करता है - कॉल सेंटर विकल्प - विस्तार फैला

संस्करण इतिहास

• विवरण 5.8 पर तैनात 2003-11-08
  स्ट्रेच कॉल सेंटर ऑप्शन स्टैंडिंग स्ट्रेच, स्मार्ट टाइमर ऑप्शन, ब्रेक के दौरान म्यूजिक प्ले, आसानी से कस्टमाइज्ड, न्यू एर्गो रिमाइंडर

कार्यक्रम विवरण

• कोटि: सिस्टम यूटिलिटीज > अन्य
• प्रकाशक: Para Technologies
• लाइसेंस: नि: शुल्क परीक्षण
• मूल्य: $44.95
• विवरण: 5.8
• मंच: windows

यू झाला

EULA - अंत उपयोगकर्ता लाइसेंस समझौता

स्ट्रेच ब्रेक एक सार्वजनिक डोमेन कार्यक्रम नहीं है। यह द्वारा कॉपीराइट है पैरा टेक्नोलॉजीज। यह सॉफ्टवेयर और साथ दस्तावेज हैं संयुक्त राज्य अमेरिका कॉपीराइट कानून द्वारा संरक्षित और अंतरराष्ट्रीय द्वारा भी संधि के प्रावधान। पैरा टेक्नोलॉजीज आपको इस सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने के लिए एक सीमित लाइसेंस प्रदान करता है दस दिनों से अधिक की अवधि के लिए मूल्यांकन उद्देश्यों के लिए। यदि आप दस दिन की मूल्यांकन अवधि के बाद इस सॉफ्टवेयर का उपयोग जारी रखना चाहते हैं, आपको पैरा टेक्नोलॉजीज को पंजीकरण भुगतान करना होगा। आप उपयोग नहीं कर सकते हैं, प्रतिलिपि, किराया, पट्टा, बेचने, संशोधित, विघटित, अलग, अन्यथा रिवर्स इंजीनियर, या लाइसेंस प्राप्त हस्तांतरण इस समझौते में प्रदान की गई कार्यक्रम को छोड़कर। ऐसा कोई अनधिकृत उपयोग इस लाइसेंस की तत्काल और स्वचालित समाप्ति में परिणाम होगा। यहां स्पष्ट रूप से प्रदान नहीं किए गए सभी अधिकार पैरा टेक्नोलॉजीज के लिए आरक्षित हैं ।