• अत्यधिक प्रभावी तनाव प्रबंधन उपकरण • अनिद्रा का प्रबंधन करने के लिए नींद से पहले इस्तेमाल किया जा सकता है • अध्ययन के लिए उपयोगी और स्पष्टता और ध्यान लाने के लिए और मानसिक तनाव को जारी करने के लिए काम • सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, उन्नत करने के लिए शुरुआती • 3 गाइडेड छूट अभ्यास के विभिन्न लंबाई, 10 मिनट, 20 मिनट और 30 मिनट • प्रकृति की सुंदर और सुखदायक ध्वनियों के अभ्यास के पूरक: वन, महासागर और वर्षा। • प्रभावी अभ्यास के लिए पूरा 'कैसे' गाइड और निर्देश शामिल हैं।
योग निंद्रा गहरी और पूर्ण शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विश्राम को प्रेरित करने की एक व्यवस्थित और वैज्ञानिक विधि है। यह योग के समय परीक्षण सिद्धांतों पर आधारित एक प्राचीन तकनीक है और नियमित अभ्यास के माध्यम से एक आसानी से गहरी विश्राम, शांति और शांति की भावना विकसित कर सकते हैं ।
माधव पश्चिम, एक अत्यधिक अनुभवी योग और ध्यान शिक्षक द्वारा बनाया गया । माधव ने सत्यानंद योग अकादमी ऑस्ट्रेलिया और योग विज्ञान में भारत में बिहार स्कूल ऑफ योगा में 4 साल पूर्णकालिक पेशेवर प्रशिक्षण प्राप्त किया । वह स्वास्थ्य विज्ञान और प्राकृतिक चिकित्सा के क्षेत्र में भी योग्य हैं ।
* सुविधा एंड्रॉइड उपकरणों के बहुमत पर उपलब्ध है लेकिन सभी नहीं
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.4.6 पर तैनात 2013-05-01
कई सुधार और अपडेट - विवरण 1.4.6 पर तैनात 2013-05-01