पौराणिक एबीएस द्वितीय कसरत - कैनेक्स एबीएस द्वितीय - सही सिक्स पैक के लिए। दैनिक एबी कसरत के बाद इसे आज़माएं - कैनेक्स A6W, और किसी भी अन्य पेट वर्कआउट के बारे में भूल जाते हैं। कसरत के बारे में यह ऐप आपको 'पौराणिक एब्स II' के रूप में जाना जाने वाला कसरत करने में मदद करता है। यह कसरत स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में चार साल के शोध का परिणाम है । यह किसी भी अन्य कसरत की तुलना में अधिक प्रभाव की गारंटी देता है और 5 मिनट से अधिक नहीं लेता है। रहस्य इस कसरत का रहस्य यह है कि व्यायाम एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं। इस तरह वे बहुत अधिक प्रभावी हैं । वसा और आहार यदि वे पेट की चर्बी से ढके हुए हैं तो आपको अपने पेट की मांसपेशियां दिखाई नहीं देंगी। आपको पहले उस फैट से छुटकारा पाने की जरूरत है। उचित आहार और एरोबिक व्यायाम - आप इसे बस अधिक कैलोरी जलने से आप उपभोग से प्राप्त कर सकते हैं। आप इंटरवल वर्कआउट के लिए कैनेक्स HIIT ऐप भी ट्राई कर सकते हैं। पेट की मांसपेशियां पेट की मांसपेशियों को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है: ऊपरी पेट और निचले पेट। जब आप निचले पेट अभ्यास करते हैं तो आप निचले और ऊपरी दोनों पेटों का उपयोग करते हैं और जब आप ऊपरी पेट अभ्यास करते हैं तो केवल ऊपरी पेट। हमेशा कम पेट अभ्यास के साथ शुरू करते हैं। एप्लिकेशन इन-ऐप विज्ञापनों द्वारा समर्थित है और इसकी कुछ सीमाएं हैं। अनुमतियाँ: - READ_PHONE_STATE - आने वाले फोन कॉल का पता लगाने और कसरत को थामने के लिए उपयोग किया जाता है। - RECEIVE_BOOT_COMPLETED - फोन शुरू होने के बाद रिमाइंडर सेवा शुरू करने के लिए। - ACCESS_NETWORK_STATE, इंटरनेट - विज्ञापन।
संस्करण इतिहास
- विवरण 2.7 पर तैनात 2020-10-21
छोटे अपडेट। - विवरण 2.1 पर तैनात 2016-10-04
2.1, ब्रेक के अंतिम एन-सेकंड गिनने के लिए जोड़ा गया विकल्प.,2.0.x (+ बग फिक्स), एंड्रॉइड 6.0 समर्थन जोड़ा गया।, नया ऐप आइकन और कसरत छवियां., अद्यतन EULA अनुभाग 6., छोटे सुधार और सुधार। - विवरण 1.5 पर तैनात 2014-07-28
कई सुधार और अपडेट
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Caynax
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 2.7
- मंच: android