और #12539;डीप दृढ नींद आधारित ध्यान और #12539 योग निंद्रा = ~ 3 घंटे की नींद के 30 मिनट और #12539;11 घंटे तनाव से मस्तिष्क उपचार शुरू कर सकते है योग निंद्रा विशिष्ट मुद्दों #12539 को लक्षित करने के इरादों का उपयोग करता है। और #12539; इस ऐप में इन इरादों के साथ 3 ध्यान शामिल हैं: ⁃ हेल्थ एंड हीलिंग ⁃कॉन्फिडेंस एंड स्पष्टता एनबीएसपी; ⁃ अनिद्रा को भंग करें #12539;प्रत्येक ध्यान ~ 30 मिनट लंबा है ・अनिद्रा से परेशानी? सो जाने में मदद करने के लिए घुलन अनिद्रा ध्यान का उपयोग करें। मधुमक्खी को ध्यान देने वाला ऐप का इरादा अधिक से अधिक लोगों को योग निंद्रा निर्देशित ध्यान के उपचार लाभ प्रदान करना है। योग निंद्रा हमें गहराई से आयोजित तनाव और अस्वस्थ पैटर्न और आदतों को जारी करने की अनुमति देता है। यह अभ्यास प्रतिभागियों को शरीर जागरूकता और सांस तकनीकों की एक श्रृंखला के माध्यम से ले जाता है जो सहजता से अभी भी मन को मदद करता है और गहरे आराम के लिए अनुमति देता है।
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.0 पर तैनात 2016-11-01
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: 5000 Solutions LLC
- लाइसेंस: नि: शुल्क परीक्षण
- मूल्य: $3.99
- विवरण: 1.0.1
- मंच: ios