Aerobic Cardio Fitness workout 1.0
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करीबन Aerobic Cardio Fitness workout
एरोबिक कार्डियो फिटनेस कसरत पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए एक "एरोबिक अभ्यास" आवेदन है। "एरोबिक" कार्डियो मशीनों, कताई, चल रहा है, तैराकी, घूमना, लंबी पैदल यात्रा, एरोबिक्स कक्षाएं, नृत्य, क्रॉस कंट्री स्कीइंग, और किकबॉक्सिंग भी शामिल है । कई अन्य प्रकार के हैं।
यदि आप जिम या घर पर "कार्डियो अभ्यास" के लिए आवेदन का उपयोग करने के लिए एक सरल और आसान के लिए देख रहे हैं, तो आपके सही स्थान पर हैं, बस कार्डियो प्रशिक्षण और "फिटनेस प्रोग्राम" में कदम ों को देखें और उनका पालन करें, क्योंकि आपको वजन कम करने और सपाट पेट रखने के लिए किसी भी "फिटनेस ट्रेनर" या "फिटनेस कक्षाएं" की आवश्यकता नहीं होगी।
यदि आप संघर्ष कर रहे है या आप एक leazy व्यक्ति हैं, तो आप जिम जा रहा है और घंटे बिताने के साथ बाहर काम कर रहे "zumba" और "एरोबिक नृत्य अभ्यास" क्योंकि वे वसा हानि के लिए सबसे अच्छा कार्डियो कर रहे है बिना वजन ढीला कर सकते हैं ।
"ज़ुम्बा फिटनेस" डांसिंग एरोबिक्स वर्कआउट आपको स्पैनिश, लैटिन और रेगेटन म्यूजिक पर डांस करते हुए घर पर वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करेगा ।
"Zumba नृत्य प्रशिक्षकों" का लक्ष्य लोगों को धक्का "बाहर काम करना चाहते हैं" है, और बाहर काम कर प्यार करता हूं । "Zumba" निश्चित रूप से फिटनेस व्यायाम के प्रकार आप हर दिन करना चाहते है और यह करने का आनंद जाएगा ।
स्वस्थ रहें, वजन कम करें, फिट रहें और लैटिन, स्पेनिश और "रेगेटन" संगीत नृत्य करें। "एरोबिक कार्डियो फिटनेस वर्कआउट" और "ज़ुम्बा डांस" के साथ मज़े करें, कैलोरी बर्न करें अपने पेट की चर्बी खो दें और एक सामान्य जीवन छोड़ दें।
तुम किसका इन्तजार कर रहे हो!! डाउनलोड एरोबिक कार्डियो फिटनेस कसरत अब, दर और साझा अगर आप इसे पसंद है । धन्यवाद