Beditations: Sleep & Awaken 6.1.0

करीबन Beditations: Sleep & Awaken

ज्यादातर लोगों को अपने दिन पर बल दिया शुरू करते हैं । बेडिटेशन आपको सोने के लिए रखते हैं और आपको शक्तिशाली निर्देशित ध्यान के साथ जगाते हैं। बेहतर नींद लें। बेहतर जागो। बेहतर रहते हैं। हम जानते हैं कि आप अपने दिन को नए सिरे से महसूस करना चाहते हैं, एक स्पष्ट मन और एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ सबसे अच्छा दिन संभव प्राप्त करने के लिए । इस तरह महसूस करने के लिए, आपको एक आराम गहरी नींद और एक स्वस्थ सुबह दिनचर्या की आवश्यकता होती है। समस्या: आप गलत ऊर्जा के साथ अपने दिन शुरू: एक विवाद, अप्रिय अलार्म के लिए अचानक जागने.. । जिससे आप भय, तनाव और थक गए महसूस करते हैं। हमारा मानना है कि किसी को भी दिन से पहले नींद या चिंतित महसूस कर जागना चाहिए भी प्राणियों । हमने आपको "बेस्ट मी यू हो सकता है" बनने में मदद करने के लिए एक शक्तिशाली दिनचर्या बनाई। बेडिटेशन में गहरी नींद देने और सुबह के तनाव से राहत देने का एक सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड है ताकि आप अपने दिन को स्पष्टता और उत्साह के साथ शुरू कर सकें ताकि आप अपनी क्षमता तक पहुंच सकें। यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है ... अपने बिस्तर से: 1) एक नींद ध्यान चुनें धीरे से आप एक गहरी, आराम नींद में खामोशी । 2) शांति से आप को जगाने के लिए अपने जागो ध्यान और समय का चयन करें। 3) रात के लिए अपने डिवाइस को सेट करें, हम इसे यहां से ले लेंगे! अपनी व्यक्तिगत यात्रा शुरू करने के लिए बेडेशन डाउनलोड करें। सुबह भय बंद करो और एक तनावपूर्ण अस्तित्व होने । हर दिन की शुरुआत ताजा, सक्रिय और तनाव मुक्त महसूस कर रही है। अपने जीवन को बदलें, अपने बिस्तर से। ------------ एप्पल द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित: समय पर जागो/श्वास लें । सांस छोड़ते हुए। आराम करो/अपने Zzzz जाओ ------------ समीक्षाएँ: "मेरा पूरा जीवन, सो गिरने एक चुनौती रही है । ज्यादातर रातों मैं टॉस और बारी और के लिए पढ़ने के लिए कम से एक घंटे से पहले मैं बंद बहाव शुरू करते हैं । मैं की खुराक और गोलियों की कोशिश की है, मेरे सोने की दिनचर्या बदल रहा है, और सांस अभ्यास के माध्यम से जा रहा है । इसमें से किसी को कोई फर्क नहीं पड़ा । मैंने कुछ महीने पहले पहली बार बेडिटेशन ऐप का इस्तेमाल किया था और पीछे मुड़कर नहीं देखा है। मैं शायद ही कभी यह एक 5 मिनट के ध्यान के अंत तक बनाते हैं । मैं इतनी आसानी से सो जाते है और बाहर तनाव या चिंता के साथ " "अपने आप को और मेरे बच्चों, इस एप्लिकेशन को प्यार करता हूं! यह वास्तव में उन्हें शांत करने में मदद की है बिस्तर से पहले, और उनकी मदद की है और अपने आप को सो के रूप में अच्छी तरह से गिरने के साथ. इस एप्लिकेशन को देखने के लिए और नेविगेट और उपयोग करने के लिए आसान करने के लिए बहुत भाता है। "मैं हमेशा एक मोटा समय सो गिरने अकेले सो रहे थे । मिर्गी होने, नींद अभाव मेरी एक बड़ी चिंता का विषय है । थकान के दुष्प्रभावों से भी बदतर कुछ भी नहीं है! मैंने बेडिटेशन ऐप की कोशिश करने का फैसला किया और वास्तव में विकल्पों और प्राकृतिक ध्वनियों का आनंद लिया। लकड़ी की आग इतनी आराम है! मैं रातों भर सोने के लिए तत्पर है और कम चिंता! " ------------ निर्देशित ध्यान: • स्ट्रेस रिलीफ मेडिटेशन और बुल; आरामदायक नींद और बैल; अनिद्रा के साथ मदद • स्ट्रेस रिलीफ • ल्यूसिड ड्रीमिंग • फुल बॉडी स्कैन • मेडिटेशन डाइट • ड्डो स्मोकिंग एंड बुल; दर्द से राहत • बच्चों के लिए ध्यान&s; सेल्फ सम्मोहन ऑडियोबुक्स • माइंडफुल डाइट एंड बुल; स्लीप स्टोरीज • 21 दिन ध्यान और बैल; मॉर्निंग रूटीन एंड बुल; लेक्चर • ------------ सफेद शोर नींद लगता है: • लोरी • वन • रीलैक्स रेन साउंड्स • नेचर टोन्स • Solfeggio आवृत्तियों और बैल; महासागर तरंगों और बैल; गाने ------------ सब्सक्रिप्शन प्राइसिंग और टर्म्स: बेडिटेशन एक ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता प्रदान करता है: 3.99 डॉलर प्रति माह ये कीमतें संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए हैं। अन्य देशों में मूल्य निर्धारण भिन्न हो सकता है और निवास के देश के आधार पर वास्तविक शुल्क आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जा सकता है। • आपकी बेडिटेशन सब्सक्रिप्शन हर टर्म के अंत में अपने आप रिन्यू हो जाएगी और आपके आईट्यून्स अकाउंट के जरिए आपका क्रेडिट कार्ड चार्ज किया जाएगा । • आप अपनी आईट्यून्स अकाउंट सेटिंग्स से किसी भी समय ऑटो-रिन्यू बंद कर सकते हैं लेकिन टर्म के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए रिफंड नहीं दिया जाएगा । • सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए • खाता वर्तमान अवधि के अंत से 24 घंटे के भीतर नवीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान गोपनीयता नीति और टीओएस: https://beditations.com/about_/