Bodybuilding Muscle Exercise 1.0
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शरीर सौष्ठव मांसपेशी व्यायाम और फिटनेस ट्रेनर अपने फिटनेस गाइड और आभासी जिम ट्रेनर है। 200 से अधिक विस्तृत वर्कआउट के साथ जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने सबसे अच्छे आकार में रहने में मदद करेगा।
बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट और फिटनेस और पावरलिफ्टिंग और कार्डियो ट्रेनिंग कसरत दिनचर्या, कसरत योजनाओं, कार्डियो प्रशिक्षण, फिटनेस और पावरलिफ्टिंग वर्कआउट के लिए योजनाओं के साथ एक उत्कृष्ट संगठित ऐप है! अपने दैनिक प्रशिक्षण के लिए शरीर सौष्ठव वर्कआउट ऐप का चयन,
सुविधाऐं:
आपको मिलेगा :
- प्रत्येक व्यायाम के लिए चित्रों के साथ एक पाठ निर्देश। - प्रत्येक व्यायाम प्रशिक्षित मांसपेशियों के अतिरिक्त चित्रों के साथ आता है। - अपने सभी व्यायाम दिनचर्या का इतिहास रखने की क्षमता। - बिल्ट-इन कैलेंडर। यह कसरत योजनाएं और कसरत दिनचर्या चार मुख्य श्रेणियों में केंद्रित है: - शरीर सौष्ठव वर्कआउट - फिटनेस - पावरलिफ्टिंग - कार्डियो प्रशिक्षण पावरलिफ्टिंग और कार्डियो प्रशिक्षण में प्रमुख मांसपेशी समूहों ... - बाइसेप्स कसरत - ट्राइसेप्स कसरत - छाती कसरत - फोरआर्म्स कसरत - कंधों की कसरत - गर्दन कसरत - एब्स कसरत - क्वाड्स वर्कआउट - जाल कसरत - लैट्स कसरत - मिड बैक वर्कआउट - कम बैक वर्कआउट - ग्लूट्स कसरत - हैमस्ट्रिंग कसरत - बछड़ों कसरत
शरीर सौष्ठव और जिम व्यायाम और वर्कआउट २०० से अधिक विस्तृत वर्कआउट के साथ, जिसमें बारबेल और डम्बल अभ्यास शामिल हैं, उचित रूप के साथ प्रशिक्षित करने और जिम में चोटों से बचने के लिए।
उपयोगकर्ता दैनिक कार्यक्रम अपने खुद के वर्कआउट बनाएं और कस्टमाइज़ करें और उन्हें अपने स्थानीय जिम में अपने साथ लाएं!
विराम घड़ी स्टॉपवॉच के साथ आता है कि कितनी देर तक कसरत की जानी चाहिए।
शरीर सौष्ठव और फिटनेस ट्रेनर एक मुफ्त ऐप है, हम केवल आपसे आपकी सकारात्मक रेटिंग के लिए पूछते हैं ताकि हम इसे बेहतर बना सकें और खुश हो सकें!
एनिमेटेड शरीर सौष्ठव वर्कआउट कसरत अभ्यास कई एनिमेटेड छवियों के साथ आते हैं ताकि आप कसरत करने के तरीके पर एक स्पष्ट निर्देश हो सकते हैं।
वर्गीकृत जिम वर्कआउट सभी शरीर सौष्ठव और फिटनेस कसरत प्रशिक्षण श्रेणियों में आयोजित करने के लिए आसानी से मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए आप चाहते हैं