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कैलोरी कैलकुलेटर आपको जल्दी और आसानी से अपनी कैलोरी जरूरतों और अपने बीएमआई की गणना करने देता है।

जानिए क्या है आपका बेसल मेटाबॉलिक रेट (बीएमआर) और आपको कितनी कैलोरी चाहिए और उन्हें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फैट पर कैसे बांटा जाए।

इनपुट अपने लिंग, आयु, वजन, शरीर के आकार और अपनी औसत गतिविधि (कम से बहुत सक्रिय करने के लिए) एप्लिकेशन अपने बेसल मेटाबोलिक दर (BMR) और अपनी गतिविधियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक कैलोरी की गणना करता है । एक टेबल भोजन के बीच प्रति निर्धारित आवश्यकताओं को दर्शाता है। इसके अलावा, कैलोरी कैलकुलेटर आपके अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करता है और इसे सामान्य तुलना incl. कंक्रीट वजन में संबंधित लिंग और आयु वर्ग के लिए मानक वजन के लिए प्रदर्शित करता है।

परिणाम।।। - किलोल और केजे में बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) - kcal और kJ में गतिविधियों के लिए कैलोरी - कुल कैलोरी की जरूरत है kcal और kJ में - कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा (ग्राम या ऑउंस में) पर कैलोरी की जरूरत का वितरण - रोटी इकाइयां (बीई) - कार्बोहाइड्रेट मोइटिस (केई) - भोजन के बीच प्रति अनुसूचित आवश्यकताएं - बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) - संबंधित लिंग और आयु वर्ग के लिए सामान्य वजन

ऐप सेटिंग्स में आप गणना के लिए आवश्यक सभी मूल्यों को समायोजित कर सकते हैं ... - मीट्रिक या शाही इकाइयां - कैलोरी कुल राजस्व कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के बीच विभाजित किया जा सकता है - कुल राजस्व में अनुसूचित भोजन के बीच में विभाजित किया जा सकता है -बेसल मेटाबोलिक रेट को या तो हैरिस बेनेडिक्ट-या मिफ्लिन-सेंट द्वारा मापा जा सकता है । जेर फॉर्मूला - पांच गतिविधि कारक (आंदोलन के अतिरिक्त बहुत कम) सौंपा जा सकता है - कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के प्रति ग्राम ऊर्जा सामग्री ठीक हो सकती है - प्रति ग्राम कार्बोहाइड्रेट इकाइयों (बीई और सीई) को बदला जा सकता है

बेसल मेटाबोलिक दर की गणना करने के लिए सूत्र: http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate

गणना मूल्य औसत हैं और चिकित्सा निर्णयों के लिए एक आधार के रूप में इरादा नहीं कर रहे हैं । अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्या है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। सभी जानकारी बिना वारंटी के उपलब्ध कराई जाती है।

ऐप का मुफ्त संस्करण विज्ञापन दिखाता है।

ऐप का चार्ज करने योग्य संस्करण कोई विज्ञापन नहीं दिखाता है ... https://play.google.com/store/apps/details?id=de.grewe.android.caloriecalculator

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