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करीबन Casall T.O.D.

दिन के Casall प्रशिक्षण, या T.O.D., एक जेब के आकार के व्यक्तिगत ट्रेनर है, जो आपको अपने घर के प्रशिक्षण को ट्रैक और अधिकतम करने में मदद करता है, जिससे यह समग्र और सामाजिक दोनों बनाता है।

T.O.D. में 62 प्रशिक्षण कार्यक्रम और तीन अलग-अलग स्तरों में 110 अभ्यास शामिल हैं, जो व्यक्तिगत ट्रेनर मैथ्यू ग्रिफ़िथ द्वारा डिजाइन किए गए हैं। जारी की गई पहली तीन व्यायाम श्रेणियां कार्डियो, स्ट्रेंथ एंड शेप होंगी।

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