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करीबन ergo@WSH

अपनी मांसपेशियों को कड़ी और अपने डेस्क पर लंबे समय के लिए बैठने के बाद दर्द हो रहा है? आप अपने उठाने की मुद्रा में सुधार कैसे कर सकते हैं? आईओएस स्मार्ट फोन और टैबलेट के लिए कार्यस्थल सुरक्षा और स्वास्थ्य (WSH) संस्थान, सिंगापुर द्वारा विकसित एर्गोनॉमिक्स पर एक मोबाइल एप्लिकेशन ergo@WSH शुरू करना। यह क्या है? ergo@WSH WSH पेशेवरों और आम जनता दोनों के लिए होती है। WSH पेशेवर इसे कार्यस्थल में एर्गोनोमिक खतरों की पहचान करने और मस्कुलोस्केलेटल शिकायतों को रोकने के लिए सिफारिशें प्रदान करने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह अच्छे आसनों के बारे में सामान्य जागरूकता बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। आप पाएंगे कि ergo@WSH उपयोग में आसान है: - तस्वीरों और वीडियो का उपयोग करके बैठे और उठाने वाली मुद्राओं का मूल्यांकन करें - मुद्राओं में सुधार करने के तरीके पर सुझाव प्राप्त करें - समय के साथ आसन और स्वास्थ्य शिकायतों में परिवर्तन की निगरानी करें - फेसबुक, ट्विटर, ईमेल के माध्यम से मुद्रा विश्लेषण परिणाम साझा करें - स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज टिप्स प्राप्त करें - व्यायाम अनुस्मारक सेट करें एक सुरक्षित और स्वस्थ आप के लिए आज ergo@WSH डाउनलोड करें!

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