KetoDiet Basic 8.25

करीबन KetoDiet Basic

KetoDiet ऐप बेसिक KetoDietApp.com से मूल कम कार्ब ऐप KetoDiet सिर्फ किसी भी कीमत पर वजन कम करने के बारे में नहीं है; यह एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने के बारे में है । अपने कार्बोहाइड्रेट के सेवन को कम करने के अलावा, आप सीखेंगे कि एक पूरे खाद्य पदार्थ आधारित दृष्टिकोण का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है और अपने रोजमर्रा के आहार में जैतून का तेल, फैटी मछली और पेस्टुर्ड मांस जैसे स्वस्थ वसा स्रोतों को शामिल करें। एक स्वस्थ कम कार्ब आहार एक प्रभावी वजन घटाने वाला उपकरण है क्योंकि यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखेगा और आपकी भूख को नियंत्रण में रखेगा। वसा जलने के प्रभाव के अलावा, एक कम कार्बोहाइड्रेट जीवन शैली अतिरिक्त प्रकार 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और सूजन सहित स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, जिनमें से सभी हृदय रोग के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं । कीटोजेनिक आहार अल्जाइमर, पार्किंसंस, टाइप 2 मधुमेह, मिर्गी और यहां तक कि कुछ प्रकार के कैंसर जैसी स्वास्थ्य स्थितियों के लिए उपचार के लिए उपयोगी सहायक प्रतीत होता है। केलोडिएट अन्य ऐप्स की तुलना में कैसे बेहतर है? 1. कोई सदस्यता नहीं। सभी उन्नत योजना और ट्रैकिंग सुविधाओं को सक्षम करने के लिए केवल एक वैकल्पिक इन-ऐप खरीद। 2. मुफ्त सामग्री व्यंजनों, लेख, विशेषज्ञ सलाह और अधिक सहित दैनिक जोड़ा । 3. कम कार्ब आहार के लिए सटीकता महत्वपूर्ण है। इस कारण से, हम पोषण डेटा को क्राउडसोर्स नहीं करते हैं। KetoDiet में सभी पोषण डेटा सटीक, सत्यापन योग्य स्रोतों पर आधारित हैं। 4. हम आपके डेटा को निजी रखते हैं - कीटोडाइट आपके डेटा के बदले में एक मुफ्त ऐप नहीं है। सिर्फ एक ऐप से अधिक ... KetoDietApp.com शीर्ष कम कार्ब वेबसाइटों में से एक है। हर महीने २,०,० से ज्यादा लोग हमसे मिलने आते हैं । - हजारों पहले से ही एक स्वस्थ कम कार्ब आहार का पालन करते हुए प्रेरित रहने के लिए हमारे KetoDiet चुनौतियों में शामिल हो गए हैं। - फेसबुक सहायता समूह आपको शुरू करने और आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में मदद करने के लिए। कीटो क्या है? जब आप एक दिन में 50 ग्राम से कम कार्ब्स तक अपने कार्ब का सेवन कम करके कीटोजेनिक डाइट फॉलो करेंगे तो आपका शरीर लिवर में कीटोन्स का उत्पादन करना शुरू कर देगा। आप कीटोसिस में प्रवेश करेंगे और ऊर्जा स्रोत के रूप में वसा और कीटोन निकायों का उपयोग करना शुरू कर देंगे। कीटोसिस के मुख्य लाभों में से एक भूख को दबाने की इसकी क्षमता है। जबकि आपके कीटोन के स्तर में वृद्धि होगी, आपके रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन का स्तर गिर जाएगा, जिससे तृप्ति होगी। आप स्वाभाविक रूप से कम खाएंगे और खाया गया कैलोरी की संख्या गिर जाएगी। केलोडिएट ऐप हाइलाइट्स व्यंजनों: कीटोडिट में हमारे एकीकृत कीटो ब्लॉग से 650 से अधिक मुफ्त व्यंजनों के अलावा 300 कम कार्ब, पेलियो और मौलिक व्यंजन शामिल हैं। वैकल्पिक नुस्खा संकुल भी अलग से खरीदा जा सकता है। - विस्तृत और सटीक पोषण तथ्य - वैकल्पिक सामग्री अधिक लचीलापन प्रदान करती है - सेवारत आकार समायोजन - पसंदीदा व्यंजनों को जल्दी से खोजने के लिए KETO आहार गाइड: कीटोडाइट दृष्टिकोण को अच्छी तरह से समझाया गया। कीटोजेनिक आहार के पीछे के विज्ञान की खोज करें, और पता लगाएं कि कीटोसिस क्या है। जानें क्यों यह आहार दृष्टिकोण सबसे अच्छा काम करता है और क्या खाने के लिए और एक कीटो आहार पर से बचने के लिए । सभी वैज्ञानिक संदर्भों द्वारा समर्थित । मुफ्त भोजन और लेख: हमारे एकीकृत KetoDiet ब्लॉग से निरंतर अद्यतन, मुफ्त व्यंजनों, आहार सुझावों, सफलता की कहानियों, गाइड, आहार योजनाओं और उत्पाद की समीक्षा सहित । अधिक विशेषताएं - KetoDiet में आपकी खरीदारी का प्रबंधन करने में आपकी मदद करने के लिए एक सहज शॉपिंग बास्केट शामिल है। - जल्दी से मीट्रिक, यूएस या शाही इकाइयों के बीच स्विच करें। नीचे सूचीबद्ध सभी वैकल्पिक सुविधाओं को सक्षम करने के लिए एक ही खरीद की आवश्यकता होती है। ख़ाका: - आपको कार्बोहाइड्रेट सीमा और लक्ष्य निर्धारित करें - अपने आदर्श मैक्रोन्यूट्रिएंट सेवन को निर्धारित करने के लिए बिल्ट-इन कीटो कैलकुलेटर - अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए अपने वजन, शरीर में वसा और माप अपडेट करें - कई उपकरणों में सिंक करने के लिए एक मुफ्त कीटोडाइट खाते के लिए साइन अप करें योजनाकार/ट्रैकर: - सैकड़ों शामिल भोजन - त्वरित 1-घटक कीटो स्नैक्स - आपका अपना कस्टम भोजन - रेस्तरां भोजन - बारकोड स्कैनिंग के साथ ब्रांडेड उत्पाद जारी रहना: - वजन और शरीर में वसा - शरीर के आंकड़े - कार्ब्स और अन्य मैक्रोन्यूट्रिएंट्स - पानी का सेवन - मूड और ऊर्जा - रक्त, मूत्र और सांस कीटोन्स - रक्त ग्लूकोज - रक्त लिपिड कस्टम भोजन और सामग्री: - यदि आप उन्हें हमारे व्यापक डेटाबेस में नहीं पा सकते हैं तो अपनी खुद की सामग्री बनाएं।