Learn Tai Chi 1.0
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करीबन Learn Tai Chi
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ताई ची एक प्राचीन चीनी परंपरा है कि, आज, व्यायाम का एक सुंदर रूप के रूप में अभ्यास किया जाता है । इसमें धीमी, केंद्रित तरीके से किए गए आंदोलनों की एक श्रृंखला शामिल है और गहरी सांस लेने के साथ।
अगर आप तनाव को कम करने का तरीका तलाश रहे हैं तो ताई ची पर विचार करें मूल रूप से आत्मरक्षा के लिए विकसित ताई ची व्यायाम के एक सुंदर रूप में विकसित हुई है जिसका उपयोग अब तनाव में कमी और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए किया जाता है । अक्सर गति में ध्यान के रूप में वर्णित है, ताई ची कोमल, बहने वाले आंदोलनों के माध्यम से शांति को बढ़ावा देती है।
इस ऐप के साथ आप ताई ची की कला सीखेंगे इस मार्शल आर्ट के रूपों और आंदोलनों को जानें। हाथ तकनीक, वार्म अप। यह उन लोगों के लिए भी एक ऐप आदर्श है जो पहले से ही ताई ची का अभ्यास करते हैं। 108,48, 24, 16... आंदोलनों।
अब आप अपने फोन या टैबलेट का उपयोग करके मास्टर यांग के लोकप्रिय ताई ची अभ्यास का अभ्यास कर सकते हैं।
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सामान्य तौर पर इस ऐप और ताई ची का इस्तेमाल किसी भी तरह के आक्रामक व्यवहार में नहीं किया जाना चाहिए। ताई ची एक बहुत ही आध्यात्मिक और सम्मानजनक कला है, तो यह है कि जिस तरह से रखो!