Mudra World 1.0
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मुद्राओं - अपने जीवन को संतुलित करने के लिए!! मुद्रा शरीर, मन और चेतना के बीच संचार की प्राचीन कला है। यह प्रतीकों द्वारा मायावी ऊर्जा ध्यान केंद्रित करने के लिए हाथ के एक रहस्यमय इशारे के रूप में परिभाषित किया गया है। मुद्रा एक स्वैच्छिक न्यूरो-मस्कुलर क्रिया है जिसके द्वारा प्राण (जीवन शक्ति) को नियंत्रित और निर्देशित किया जाता है।
विभिन्न रोगों का मूल कारण शरीर में पांच तत्वों में से एक का असंतुलन है - पृथ्वी, जल, वायु, अग्नि और ईथर। हाथों में ऊर्जा का जबरदस्त प्रवाह होता है और प्रत्येक उंगली एक तत्व का प्रतिनिधित्व करता है। मुद्राओं का विज्ञान शरीर में इन तत्वों को संतुलित करने के सिद्धांत पर आधारित है।
इसे करने के लिए एक विशेष समय समर्पित करने की आवश्यकता नहीं है; सबसे ज्यादा फायदा बैठने की मुद्रा में करने से होता है, खासकर सुखासन (आसान मुद्रा), वज्रासन या पद्मासन में।
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