My Swim Tips Guide 2.0
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MY तैराकी टिप्स APPS, तैराकी सीखने, आवेदन करने के लिए मुफ्त आसान - आवेदन का उपयोग करें, आप एक से जेड के लिए तैराकी सीख सकते हैं अपने फोन पर आवेदन डाउनलोड स्विमसूट के सभी प्रकार के तैराकी के रूप में हर कोई बड़ा और छोटा जानता है ए टू जेड स्विमिंग का संदर्भ, कदम से कदम। शुरुआती और उन्नत तैराकों के लिए। फोटो और वीडियो दिखाएं। तैराकी प्रशिक्षण के साथ, आप अपने पूल समय और अपनी तैराकी तकनीक में सुधार होगा। इस प्रशिक्षण के साथ, आप तेजी से तैरेंगे, आपको अधिक शक्ति मिलेगी और आपका शरीर इस खेल के अनुकूल होगा। आप तैरना स्ट्रोक, स्विमिंग पूल, छाती, वापस हड़ताल और तितली झटका के निम्नलिखित प्रकार के लिए एक प्रशिक्षण दिनचर्या और अभ्यास पा सकते हैं * तैराकी के लिए तैयार: - अपने शरीर को गर्म करें। - तैराकी में सांस कैसे लें। - कैसे तैरना है, कभी नहीं (पानी में कूदना), दौड़ना (ठोकर) और पानी चलना। * तैराकी शैलियों: - मेरी छाती। - फ्री या फ्रंट क्रॉलिंग। - वापस हड़ताल या वापस क्रॉल। - तितली स्ट्रोक। - प्राथमिक स्ट्रोक। वीडियो जो बताते हैं कि शैलियों की प्रत्येक शैली को कैसे सुधारा जाता है, जैसे किक और स्ट्रोक देना। तैराकी करते समय आप भी बेहतर सांस लेते हैं। इसके बाद स्वीमिंग पूल में ड्राई स्विमिंग एक्सरसाइज में सुधार किया जाता है। हर लंबाई के बीच चेहरे को कैसे करें। तैराक की जरूरतों के लिए अपने वजन को अनुकूलित करने के लिए जिम में विशिष्ट प्रशिक्षण। इसलिए जब कोई व्यक्ति ठीक से तैरने की तकनीकों को नहीं जानता है, तो व्यक्ति पीढ़ी थक जाएगा। यहां हम तैराकी तकनीक की तस्वीरें पेश करते हैं जिन्हें आसानी से किया जा सकता है। तो आप का एक विचार मिल जाएगा?? तैराकी तकनीक कैसे काम करती है तैराकी पानी के खेल में से एक है कि सभी लोगों को प्यार करता हूं । क्योंकि स्वस्थ शरीर के अलावा तैराकी शरीर को और ताजा बना सकती है। लेकिन कभी-कभी कुछ लोग होते हैं जो वास्तव में तैरना चाहते हैं लेकिन ठीक से तैरना नहीं जानते हैं। आज मौजूदा तैराकी पैटर्न के कई के साथ, आप तैराकी विधि के बाद मुसीबत हो सकती है । लेकिन अगर आप जानते हैं कि तैराकी तकनीक सीखकर शुरुआती लोगों के लिए कैसे तैरना है, तो आप आसानी से तैर सकते हैं