OverTraining AD 1.1.1

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करीबन OverTraining AD

सुपरसंप्लेशन मॉडल्स में क्या गलत है? लगातार वर्कआउट के बीच सुपरसंपन तक पहुंचने के लिए कितने घंटे आराम की जरूरत होती है? इस सरल अनुप्रयोग का फजी तर्क इंजन एक पैमाने के आधार पर है जो कथित परिश्रम को मॉडल की सीमाओं को दूर करता है और वर्कआउट के बीच इष्टतम आराम समय वापस करता है। यह आवेदन एक एथलीट से अन्य एथलीटों के लिए है। सुपरसंपनेशन के सैद्धांतिक मॉडल पर आधारित है। प्रशिक्षण द्वारा प्रेरित परिश्रम को शरीर से अलग-अलग समय पर कार्यभार के लिए निर्भर किया जाता है। एक फजी तर्क इंजन सुपरसंपर्पजिव मॉडल के दो मौलिक मापदंडों लेता है: कार्यभार और समय (घंटे में) । लोड बोर्ग पैमाने से व्याख्या की जाती है और कथित परिश्रम को मापता है।