Ramdev Yoga 1.0
आप 5 सेकंड में डाउनलोड कर सकेंगे।
करीबन Ramdev Yoga
यह एक पुराना संस्करण है। प्ले स्टोर में इसका नवीनतम संस्करण "रामदेव योग 2" प्राप्त करें।
यह एक "पूर्ण विशेष रुप से प्रदर्शित फ्रीवेयर" है। इस ऐप में भारतीय योग गुरु बाबा रामदेव के सुझाव के अनुसार योग आसन और प्राणायामों के 3 पैकेज शामिल हैं! हर पैकेज में 7 आसन होते हैं। प्रत्येक आसन स्थिति चित्रों और निर्देशों का उपयोग कर समझाया गया है।
आसन का यह सेट आपको स्वस्थ रहने और शरीर के विभिन्न अंगों को स्ट्रेंथन करने में मदद करता है। ये आसन करने में आसान होते हैं और हर किसी के द्वारा किया जा सकता है। बहुत हल्के ऐप! आवेदन में विभिन्न प्रकार के आसन शामिल हैं:
पैकेज 1: 7 प्राणायाम भंत्रिका कपालभाति बहिया अनुलोमवि भनगरी नगेथ प्रणव
पैकेज 2: 7 सुक्ष्मा व्यायामास सुक्ष्मा वयामा 1 सुष्मा व्यायामा 2 सुष्मा व्यायामा 3 सुष्मा व्यामा 4 सुक्षमा व्यायामा 5 सुष्मा वैश्याम 6 सुक्ष्मा वैश्याम 7
पैकेज 3: 7 आसन भुजंगासना मंडुकासना मार्कटासाना पवनमुक्तताना शलभसाना शशांकसाना उत्तानापदसाना
हर आसन के लिए, निम्नलिखित विवरण शामिल हैं: अन्य नाम या क़िस्म प्रक्रिया लाभ सावधानी
अस्वीकरण: हमने सर्वोत्तम संभव जानकारी देने के लिए गंभीर प्रयास किए हैं, फिर भी हम आपको प्रशिक्षित योग विशेषज्ञ के तहत इन सभी आसनों को करने की सलाह देते हैं ।
यदि आपको ऐप पसंद आया है, तो सकारात्मक टिप्पणियों को छोड़कर हमें समर्थन दें क्योंकि इसमें बहुत प्रयास किए गए हैं। यदि आपके पास कोई सुझाव है तो कृपया सुझाव का वर्णन करते हुए [email protected] पर एक ईमेल भेजें। यह ऐप किसी के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है, कृपया इसे फेसबुक, जी +, ट्विटर आदि पर साझा करें! धन्यवाद!!