Rep Calc Pro (1 Rep Max) 2.3
आप 5 सेकंड में डाउनलोड कर सकेंगे।
करीबन Rep Calc Pro (1 Rep Max)
पुनरावृत्ति कैलकुलेटर आपको अपने एक प्रतिनिधि अधिकतम की गणना करने की तुलना में बहुत अधिक करने की अनुमति देता है! यह एप्लिकेशन उन वजनों को दिखा सकता है जो आप विभिन्न प्रकार की पुनरावृत्ति के माध्यम से उठा सकते हैं, न कि केवल एकल प्रतिनिधि।
आप इसका इस्तेमाल दूसरों के साथ अपनी ताकत की तुलना करने के लिए कर सकते हैं। जिम में किसी और को 6 प्रतिनिधि के लिए 90kg बेंचिंग देखें, जबकि आप 10 प्रतिनिधि के लिए ' बस ' 80kg उठा रहे हैं? यह पता लगाने के लिए इस कैलकुलेटर का उपयोग करें कि आप वास्तव में लगभग एक ही ताकत हैं।
अनुमान के बिना कम और उच्च प्रतिनिधि दिनचर्या से स्विच करें। शायद आपकी शरीर सौष्ठव दिनचर्या में तीन चक्र होते हैं; एक ताकत के लिए, आकार के लिए एक और धीरज के लिए एक (कम, मध्यम और उच्च प्रतिनिधि)। यह कैलकुलेटर आपको एक चक्र से अगले तक कूदने और अपने शुरुआती प्रभावी वजन की भविष्यवाणी करने की अनुमति देगा। अनुमान लगाने में समय बर्बाद न करें - शुरू से ही सबसे प्रभावी वजन का उपयोग करें।
पता है जो अधिक कठिन है: एक अतिरिक्त प्रतिनिधि या बार पर अतिरिक्त वजन ।
जिम में प्रवेश करने से पहले अपने लक्ष्यों की योजना बनाएं। पता है कि वास्तव में क्या आप शक्ति में एक निश्चित प्रतिशत वृद्धि के लिए उठाने चाहिए ।
ऊपरी और निचले शरीर की मांसपेशी और लीवरेज अलग-अलग होते हैं। इस आवेदन द्वारा उनके साथ अलग व्यवहार किया जाता है। ऊपरी और निचले दोनों शरीर के व्यायाम के लिए विभिन्न सूत्रों का उपयोग किया जाता है।
ओह, और आप भी अपने 1 प्रतिनिधि अधिकतम की गणना करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं!
नोट: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किलो या पाउंड में काम करते हैं - यह एप्लिकेशन दोनों के साथ काम करेगा!
इस ऐप की शुरुआत के बाद से, कभी कोई क्रैश रिपोर्ट दायर नहीं की गई है। उचित सॉफ्टवेयर मानकों के अधीन और पूरी तरह से इकाई परीक्षण के अधीन बनाया गया यह एक कैलकुलेटर है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं।
मुफ्त संस्करण उपलब्ध
इस पेशेवर संस्करण में मुफ्त संस्करण पर निम्नलिखित फायदे हैं: * कोई विज्ञापन नहीं * समीपस्थ प्रतिनिधि * दोहराव प्रतिशत * लक्ष्य प्रतिशत * समायोज्य पाठ आकार * लैंडस्केप मोड * पिछले राज्य को याद