Running plan by Gipis coach. Run 5K, 10K, half marathon & marathon training program + RunKeeper 1.9.1
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गिपिस के साथ अपने चल रहे लक्ष्यों तक पहुंचें एक अद्वितीय, व्यक्तिगत रनिंग प्लान प्राप्त करें जो वास्तव में काम करता है। एक धावक बनना चाहते हैं? के तहत ५५ मिनट में एक 10K चलाते हैं? या शायद यह भी 3 घंटे और ४५ मिनट के तहत में एक मैराथन चलाते हैं? गिपिस एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाकर काम करता है जो स्वचालित रूप से आपकी चल रही प्रगति में समायोजित हो जाएगा और आपके लक्ष्यों को प्राप्य बना देगा! 1. अपने लक्ष्य निर्धारित करें 2. अपनी भयानक योजना प्राप्त करें 3. अपने रन पर नज़र रखने शुरू यदि आप योजना से तेजी से या धीमी गति से चलाते हैं, तो चिंता न करें क्योंकि आपकी व्यक्तिगत योजना आपके साथ समायोजित होगी। ध्यान दें कि गिपिस आइपॉड के साथ संगत नहीं है क्योंकि वे जीपीएस का समर्थन नहीं करते हैं। इसके अलावा, कृपया ध्यान दें कि पृष्ठभूमि में चल रहे जीपीएस का निरंतर उपयोग नाटकीय रूप से बैटरी जीवन को कम कर सकता है। मदद की जरूरत है? विचार है? समर्थन प्राप्त करें और अपने सुझावों को http://idea.gip.is/ पर साझा करें