Serenity Simple Carb Counter 1.0.2.9
आप 5 सेकंड में डाउनलोड कर सकेंगे।
करीबन Serenity Simple Carb Counter
मैंने कम कार्ब आहार पर 90 पाउंड से अधिक खोने के दौरान इस ऐप को लिखा था।
अधिकांश ऐप्स कैलोरी गिनते हैं और तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को ट्रैक करते हैं: वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट।
कम कार्ब, कीटोजेनिक, और एटकिंस डाइटर्स मुख्य रूप से अपने "शुद्ध" कार्बोहाइड्रेट सेवन को ट्रैक करने में रुचि रखते हैं। इसका मतलब यह है कि सभी कार्बोहाइड्रेट जो रक्त शर्करा को प्रभावित नहीं करते हैं, उन्हें कुल कार्बोहाइड्रेट से घटाया जाना चाहिए। यह ऐप स्वचालित रूप से आहार फाइबर और चीनी अल्कोहल को घटाकर "नेट कार्ब्स" की गणना करता है।
इस एप्लिकेशन का उपयोग करें: आम खाद्य पदार्थों की खोज करें और स्वचालित रूप से "नेट कार्ब" गिनती की गणना करें, या बस अपनी प्रविष्टियां जोड़ें। अपने दैनिक पत्रिका में अपने कार्बोहाइड्रेट का सेवन ट्रैक करें। समय के साथ अपने सुधार को देखने के लिए एक सप्ताह या कई महीनों की अवधि में अपनी प्रगति की प्रवृत्ति। पत्रिका के इतिहास का उपयोग करें देखने के लिए क्या आप एक पिछले दिन पर भस्म ।