Strava: Track Running, Cycling & Swimming

करीबन Strava: Track Running, Cycling & Swimming

स्ट्रावा एक्टिविटी ट्रैकर के साथ अपनी फिटनेस को ट्रैक करें। मार्गों को रिकॉर्ड करें, अपने पसंदीदा बाइक ट्रेल को मैप करें या सभी आँकड़ों और एनडीएश के साथ अपने प्रशिक्षण का विश्लेषण करें; मुफ्त में! मैराथन प्रशिक्षण या बस एक बाइक की सवारी के लिए जा रहा प्यार करता हूं? अपने फोन को एक परिष्कृत चक्र या स्ट्रैवा के साथ चलने वाले ट्रैकर में बदल दें। Strava दूरी ट्रैकर और मील काउंटर या यहां तक कि चल गति ट्रैक के साथ एक नया निशान बाहर की कोशिश करो । लाखों सक्रिय लोगों से जुड़ें और अपने लक्ष्यों तक पहुंचें! स्ट्रावा एक्टिविटी ट्रैकर के साथ फिटनेस प्रशिक्षण: होशियार को प्रशिक्षित करने के 3 तरीके 1. रिकॉर्ड मार्ग, ट्रैक रनिंग और विश्लेषण: ट्रैक दूरी, तैरना गति, चक्र की गति, ऊंचाई प्राप्त की और कैलोरी जला दिया 2. अपने मार्ग को मैप करें: अपने रन को मिलाएं, तैरना या दुनिया के सबसे बड़े ट्रेल नेटवर्क के साथ सवारी करें 3. प्रशिक्षण चुनौतियां: मासिक चुनौतियों के साथ अपने आप को पुश करें और दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें दूरी ट्रैकर और मील काउंटर • ट्रैक रनिंग, साइकिलिंग और स्विमिंग: समय के साथ अपने प्रदर्शन की तुलना करें • ट्रैक दूरी, गति, गति, ऊंचाई प्राप्त की और कैलोरी हर रन पर जला दिया • Mile counter: अपने एंड्रॉइड डिवाइस या बहुत ज्यादा हर जीपीएस डिवाइस का उपयोग करें कनेक्ट और शेयर और बैल; अपने स्ट्रावा फ़ीड पर रिकॉर्ड मार्ग ताकि दोस्त और अनुयायी टिप्पणी कर सकें और अपनी प्रगति साझा कर सकें • आपका साइकिल रूट सबसे अच्छा है? अपनी नवीनतम बाइक सवारी के रूट मैप और तस्वीरें साझा करें • गतिविधियों और बढ़ते समुदायों के लिए ब्रांडों, टीमों और दोस्तों के क्लबों में शामिल हों स्ट्रैवा सब्सक्रिप्शन • अपने फिटनेस लक्ष्यों को निर्धारित करें और अनुकूलन प्रशिक्षण योजनाएं प्राप्त करें। दूरी ट्रैकर का उपयोग करें और अपना समय या सेगमेंट लक्ष्य निर्धारित करें • आपको सुरक्षित प्रशिक्षित करने और बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करने के लिए लाइव फीडबैक प्राप्त करें चल रहा है ट्रैकर और प्रशिक्षण • मैराथन प्रशिक्षण एक पठार मारा? दूरी को ट्रैक करें और रनिंग ट्रैकर स्ट्रावा के साथ अपने प्रदर्शन को बढ़ावा दें और प्रीमियम के साथ अनुरूप योजनाओं का उपयोग करें • ट्रायथलॉन या मैराथन प्रशिक्षण के लिए अपने डिवाइस को एक निजी कोच में बदलें यह दौड़ने और साइकिल चलाने पर रोक नहीं करता है, आप खेल की एक पूरी श्रृंखला के लिए स्ट्रैवा गतिविधि ट्रैकर का उपयोग कर सकते हैं: • तैरना • अल्पाइन स्की • Hike • क्रॉसफिट • कश्ती • रॉक क्लाइंबिंग • सर्फ • योग • इंडोर रनिंग • इंडोर साइक्लिंग • जिम वर्कआउट ... और कई और! जीपीएस समर्थन पर ध्यान दें: Strava रिकॉर्डिंग गतिविधियों के लिए जीपीएस पर निर्भर करता है। कुछ उपकरणों में, जीपीएस ठीक से काम नहीं करता है और Strava प्रभावी ढंग से रिकॉर्ड नहीं करेगा। यदि आपकी स्ट्रैवा रिकॉर्डिंग खराब स्थान अनुमान व्यवहार दिखाती है, तो कृपया ऑपरेटिंग सिस्टम को सबसे हालिया संस्करण में अपडेट करने का प्रयास करें। कुछ उपकरण हैं जो कोई ज्ञात उपचार के साथ लगातार खराब प्रदर्शन करते हैं। इन उपकरणों पर, हम Strava की स्थापना को प्रतिबंधित करते हैं, उदाहरण के लिए सैमसंग गैलेक्सी ऐस 3 और गैलेक्सी एक्सप्रेस 2 ।