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अपने सभी 90 दिन चरम फिटनेस लॉगिंग की जरूरत के लिए एक पूर्ण साथी एप्लिकेशन!
पोषाहार: अपने चुने हुए कसरत चरण और पोषण स्तर के अनुसार रखी गई आसान रंग-कोडित चेकलिस्ट के साथ अपने पोषण सेवन का ट्रैक रखें। पानी का सेवन भी शामिल है!
वर्कआउट: सबसे वर्कआउट के लिए प्रत्येक व्यक्तिगत व्यायाम के लिए प्रतिनिधि और वजन को ट्रैक करता है, और सभी वर्कआउट के लिए समग्र प्रगति। बस एक विशेष दिन के लिए एक कसरत का चयन करें, और सभी अभ्यास आप के लिए स्थापित कर रहे हैं; वजन और प्रतिनिधि भी है कि कसरत के लिए सबसे हाल के डेटा से भर रहे हैं! और अगर आप गलत कसरत चुनते हैं, तो आपको बस इतना करना है कि हटाने के लिए लंबे समय तक दबाएं!
डायरी: प्रत्येक दिन अपने पोषण और वर्कआउट के बारे में नोट्स रखें, और अपनी प्रगति का एक दृश्य रिकॉर्ड रखने के लिए प्रत्येक दिन की पत्रिका प्रविष्टि के लिए तस्वीरें संलग्न करें! तस्वीरें किसी भी समय हटाया जा सकता है, और आप भी उन्हें अपने आप को ईमेल कर सकते हैं (या किसी और को)!
इतिहास कैलेंडर: किसी भी दिन के लिए किसी भी डेटा की समीक्षा और संपादन; छूटे हुए दिनों में भरें और यदि आप पहले से ही कार्यक्रम शुरू कर चुके हैं तो पकड़े जाएं। किसी भी व्यायाम के लिए प्रगति रेखांकन देखें, और किसी भी समय अपनी गतिविधि का एक पूरा लॉग ईमेल!
कुल 90 के डेवलपर्स किसी भी तरह से Beachbody या उत्पाद भागीदारों, एलएलसी, P90X® के रचनाकारों; और अन्य चरम फिटनेस कार्यक्रमों से संबद्ध नहीं हैं।