यह 12 सप्ताह का कट्टर उठाने वाला कार्यक्रम आपको और एक साथी को मजबूर प्रतिनिधि और अन्य अद्वितीय प्रशिक्षण विधियों का लाभ उठाने में मदद करेगा ताकि आपने केवल उस तरह की मांसपेशियों की वृद्धि को देखा जा सके, जिसने केवल सपना देखा है। ट्रेनर टॉम "क्रोध" फुलर आपको दैनिक वर्कआउट, एक पोषण योजना, पूरक गाइड, और बहुत कुछ देता है! फुलर और IFBB समर्थक माइक "दुष्ट" वान Wyck आप सब कुछ आप अपनी मांसपेशियों को साउंड बढ़ने संदेश वे कभी प्राप्त किया है देने की जरूरत दिखाएगा । कार्यक्रम आप और एक साथी के लिए एक साथ प्रदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन एचआरटी एकल सत्र प्रदर्शन करने के लिए एक गाइड भी है जब आपके पास एक साथी नहीं है लेकिन तीव्रता के समान स्तर की लालसा है। यदि विकास आपकी अंतिम प्राथमिकता है और आप कड़ी मेहनत का स्वागत करते हैं, तो Hellraiser आपके लिए है! प्रभावी 12 सप्ताह की फिटनेस योजना है कि आप और आपके उठाने साथी मांसपेशियों और ताकत का निर्माण करने में मदद मिलेगी अनुभवी भारोत्तोलकों के लिए उपयुक्त दैनिक वर्कआउट, वीडियो अनुदेश, एक पोषण गाइड, पूरक सलाह और प्रेरणादायक वीडियो शामिल हैं पोषण गाइड एक नमूना भोजन योजना और कैसे एक साथ अपने भोजन डाल करने के लिए पर सलाह भी शामिल है अपने वर्कआउट के दौरान मजबूत महसूस करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने में मदद करने के लिए पूरक योजना चार पूरा कसरत वीडियो, प्लस चोट की रोकथाम के लिए एक वीडियो गाइड एक छोटे से वीडियो प्रदर्शन देखने के लिए एक अभ्यास टैप करें वर्कआउट ट्रैकिंग टूल आपको वर्कआउट पूरा, छोड़े गए और आगामी देखने की अनुमति देता है वजन और शरीर में वसा ट्रैकिंग आप अपनी प्रगति को देखने के लिए और प्रमुख प्रेरणा प्रदान करता है की सुविधा देता है कसरत और पूरक अनुस्मारक सूचनाएं आपको ट्रैक पर रखने में मदद करती हैं बढ़ने के लिए तैयार हैं? आज एचआरटी शुरू करें!
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.4.1 पर तैनात 2016-09-07
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Bodybuilding.com
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.4.1
- मंच: ios