क्या जेट अंतराल आपको हर बार जब आप समय क्षेत्रों में यात्रा करते हैं तो नीचे मिलता है? चार्ट से अपनी नींद पैटर्न कर रहे हैं? स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं को लगता है कि उनके पास इसका समाधान है । उन्होंने पाया है कि संक्षिप्त, प्रकाश की लगातार चमक जब आप सो अपने सर्कैडियन ताल रीसेट करता है । एक घंटे की आंतरायिक रोशनी चमक जबकि सोते हुए आपकी "नींद" घड़ी को 2-3 घंटे तक बदल देता है। जेट लैग बस्टर इसी तरह की चमक प्रदान करने के लिए इस अत्याधुनिक शोध का लाभ उठाता है (कैमरा अनुमति की आवश्यकता है!)। ऐप: अपने यात्रा समय क्षेत्रों का चयन करने के लिए ड्रॉपडाउन का उपयोग करें; ऐप फ्लैश प्रोफाइल की गणना करेगा। यदि आवश्यक हो तो इसे ओवरराइड करें। यदि पूर्व उड़ान, सुबह जल्दी के लिए चमक सेट (बस जागने से पहले); यदि पश्चिम जा रहा है, बस के बाद आप सो जाते हैं अवधि के लिए चमक सेट । इसे अपनी उड़ान से पहले रात को सेट करें, फिर दुनिया पर लेने के लिए तैयार हो जाएं! जाओ उन्हें, शेरनी जाओ।
संस्करण इतिहास
- विवरण 2.02 पर तैनात 2019-07-17
चेतावनी देने के लिए कुछ चेक जोड़े गए हैं कि क्या "Timezone" आपके डिवाइस के टाइम ज़ोन सेटिंग के अलावा कुछ और सेट है - विवरण 1.51 पर तैनात 2016-05-07
1.51. विशेष स्वभाव के फोन, 1.50 से निपटने के लिए मामूली परिवर्तन। अधिक सहज इंटरफ़ेस (उम्मीद है!), 1.45. स्थिति की बेहतर जानकारी,1.44। एक और उद्धृत;फ्लैश टेस्ट और उद्धृत; (1.40 परिवर्तन से संबंधित)
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Ruval Enterprises
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 2.02
- मंच: android