#9733;★★ #9733;★ इसे फ्री ★★★★★ के लिए डाउनलोड करें; यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो हमें 5 और #9733;★ *** रेटिंग करके हमारा समर्थन करने में संकोच न करें । ** आपकी टिप्पणियां और सुझाव हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं ** आप सीखना चाहते हैं कि हमलों पर कुशलतापूर्वक प्रतिक्रिया देने के लिए क्राव मागा में पेशेवर कैसे बनें? जब इस गाइड आवेदन में तकनीकों को देख, यह ध्यान में रखें: तकनीक आत्मरक्षा की अपनी समझ की शुरुआत है, अंत नहीं । जानें कि इन एप्लिकेशन वीडियो में सबसे प्रसिद्ध मास्टर प्रशिक्षक द्वारा प्रदर्शित क्राव मागा तकनीकों का उपयोग करके खुद को कैसे बचाने के लिए। इस एप्लिकेशन में हम आपको चरण दर चरण सीखने में मदद करेंगे कि क्राव मागा सेल्फ डिफेंस तकनीक कैसे करें: 1- सामने से चोक के खिलाफ कैसे बचाव करें 2- साइड किक कैसे करें 3- डिफेंस किक फॉरवर्ड कैसे करें 4- रियर के लिए एक रक्षा किक कैसे करें 5- किक के खिलाफ बाहर की रक्षा कैसे करें 6- किक के खिलाफ एक अंदर की रक्षा कैसे करें 7- सिंगल फिंगर स्ट्राइक कैसे करें 8- ऑल फिंगर स्ट्राइक कैसे करें 9- हैंड स्ट्राइक की एड़ी कैसे करें 10- हथौड़ा उड़ाने का तरीका कैसे करें 11- कोहनी को साइड में कैसे करें 12- पीछे की कोहनी कैसे करें 13- चॉपर कोहनी कैसे करें 14- हथौड़ा कोहनी कैसे करें 15-घूंसे के खिलाफ एक अंदर रक्षा करने के लिए कैसे, भाग 1 16-कैसे घूंसे के खिलाफ एक अंदर रक्षा करने के लिए, भाग 2 17-घूंसे के खिलाफ एक बाहर रक्षा करने के लिए कैसे, भाग 1 18-कैसे घूंसे, भाग 2 के खिलाफ एक बाहर रक्षा करने के लिए 19- साइड चोक के खिलाफ कैसे बचाव करें 20-कैसे पीछे से एक गला घोंटना पकड़ के खिलाफ की रक्षा के लिए 21- चेहरे पर बंदूक के खिलाफ खुद को कैसे बचाया जाए 22-कैसे पीछे से एक बंदूक के खिलाफ अपने आप को बचाने के लिए 23- पक्ष से एक उच्च छड़ी के खिलाफ बचाव कैसे करें 24- साइड से कम स्टिक के खिलाफ कैसे बचाव करें 25- क्राव मागा बुनियादी रुख कैसे करें 26-कैसे सामने शर्ट हड़पने के खिलाफ अपने आप को बचाने के लिए 27- ओवरहेड डाह स्ट्राइक के खिलाफ खुद का बचाव करें 28- सीधे चाकू के खिलाफ खुद को कैसे बचाया जाए 29- हैंड रेंज से अपरकट वार के खिलाफ कैसे बचाव करें 30-कैसे एक पैर रेंज के साथ एक अपरकट चाकू के खिलाफ की रक्षा के लिए 31- साइड हेडलॉक के खिलाफ खुद को कैसे बचाया जाए 32- थ्रो का उपयोग करने वाले साइड से हेडलॉक के खिलाफ खुद को कैसे बचाया जाए ३३-कैसे रियर से पूर्ण नेल्सन के खिलाफ की रक्षा के लिए 34- सामने वाले भालू के गले के खिलाफ खुद को कैसे बचाया जाए ३५-कैसे पुल के साथ साइड हेयर ग्रैब के खिलाफ की रक्षा के लिए 36- बैक हेयर पुल के खिलाफ खुद को कैसे बचाएं 37- क्राव मागा कलाई जोड़तोड़ कैसे करें 38- कलाई में हेरफेर करने के लिए कैसे करें 39- अपने गले में चाकू के खिलाफ कैसे बचाव करें 40- महिलाओं के लिए क्राव मागा रक्षा तकनीक 41- बंद तिमाहियों में अपने आप को कैसे बचाने के लिए 42- क्राव मागा बनाम अन्य मार्शल आर्ट्स 43- क्राव मागा निरंतरता कैसे करें
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.1 पर तैनात 2016-06-05
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Digital mobile
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.1
- मंच: android