पाई (पर्सनल एक्टिविटी इंटेलिजेंस) एक क्रांतिकारी नई प्रणाली है जो आपके दिल की दर डेटा को एकल, व्यक्तिगत स्कोर में बदल देती है, जिसमें दिखाया गया है कि आपको स्वस्थ रहने के लिए कितनी गतिविधि की आवश्यकता है।
पाई का वैज्ञानिक रूप से मान्य एल्गोरिदम दैनिक और साप्ताहिक पाई स्कोर की गणना करने के लिए पूरे दिन की गतिविधि और वर्कआउट से आपके व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल और वास्तविक समय हृदय गति डेटा पर आधारित है। लक्ष्य सरल है: एक स्वस्थ, लंबे जीवन * जीने के लिए प्रत्येक सप्ताह १०० से ऊपर अपने पाई स्कोर रखें ।
पाई सबसे सटीक और सार्थक गतिविधि मीट्रिक है:
यह सब कुछ ट्रैक करता है: अपनी गतिविधि को मापने के लिए चरणों के बजाय हृदय गति का उपयोग करना अधिक सटीक और सार्थक है क्योंकि सभी चरण समान नहीं बनाए जाते हैं, और सभी गतिविधि में कदम शामिल नहीं होते हैं।
यह सरल है: आदर्श लक्ष्य इष्टतम स्वास्थ्य के लिए प्रत्येक सप्ताह अपने पाई स्कोर को 100 से ऊपर रखना है। पाई के साथ, यह अपने दिल की दर डेटा की भावना बनाने के लिए आसान है, तो आप सभी पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है एक नंबर है ।
यह व्यक्तिगत है: पाई की गणना आपकी आयु, लिंग, आराम और अधिकतम हृदय गति के साथ-साथ आपके दैनिक हृदय गति डेटा के आधार पर की जाती है। पाई का व्यक्तिगत दृष्टिकोण यह सुनिश्चित करता है कि आपका पाई स्कोर आपके फिटनेस स्तर और व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल के लिए विशिष्ट है।
यह वैज्ञानिक है: पाई बनाने के लिए इस्तेमाल किया एल्गोरिदम हंट अध्ययन, दुनिया के सबसे बड़े स्वास्थ्य अध्ययनों में से एक है जहां ४५,० से अधिक व्यक्तियों को बारीकी से 25 साल से अधिक निगरानी की गई पर आधारित हैं । १०० या उससे अधिक के साप्ताहिक पाई स्कोर वाले पुरुषों और महिलाओं में निष्क्रिय समूहों की तुलना में हृदय रोग मृत्यु दर का खतरा कम था ।
यह हर किसी के लिए है: जो कुछ भी अपने फिटनेस स्तर, पाई एक सटीक प्रणाली है कि आप एक स्तर है कि आप के लिए उपयुक्त है क्योंकि यह आपके प्रोफ़ाइल डेटा और अपने दिल की दर पर आधारित है पर प्रेरित रखने के लिए काम करता है ।
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