स्टीव कुक के आधुनिक काया मांसपेशी निर्माण कार्यक्रम अपने सबसे अच्छे शरीर बनाने का मौका है। यह ताकत, धीरज के लिए दैनिक वर्कआउट भी शामिल है, और एक स्वस्थ एक पूर्ण पूरक और साप्ताहिक वीडियो बिल्कुल मुफ्त खाने! स्टीव कुक एक Bodybuilding.com प्रवक्ता, इष्टतम पोषण एथलीट, कवर मॉडल, और काया प्रतियोगी है । कुक भी कार्यात्मक फिटनेस के एक भयंकर समर्थक है । अपने 8 सप्ताह के कार्यक्रम आसान नहीं है, लेकिन यह अपने को एक परिभाषित, पुष्ट, और सौंदर्य शरीर का निर्माण मौका है । इस 8 सप्ताह के मांसपेशियों के निर्माण कार्यक्रम के साथ अपने शरीर को आकार शक्ति काम और क्लासिक मांसपेशियों के निर्माण के अभ्यास का एक संयोजन भी शामिल है आधुनिक काया के 8 स्तंभों में महारत हासिल करें: समरूपता, शक्ति, शक्ति, लचीलापन/गतिशीलता, धीरज, मांसपेशियों, परिभाषा, और तीव्र स्टीव कुक, Bodybuilding.com प्रवक्ता, इष्टतम पोषण एथलीट, कवर मॉडल, और काया प्रतियोगी द्वारा डिजाइन 8 सप्ताह के मांसपेशियों के निर्माण कार्यक्रम दैनिक वर्कआउट, वीडियो अनुदेश, पोषण गाइड, पूरक योजना, और अधिक शामिल है पूरी तरह से पोषण गाइड में मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन, भोजन का समय और नमूना भोजन योजना शामिल है पूर्ण पूरक योजना की खुराक पर सिफारिशें प्रदान करता है, जब उन्हें लेने के लिए, और कितना लेने के लिए एक छोटा वीडियो प्रदर्शन देखने के लिए किसी भी अभ्यास टैप करें वर्कआउट ट्रैकिंग टूल आपको वर्कआउट पूरा, छोड़े गए और आगामी देखने की अनुमति देता है वजन और शरीर में वसा ट्रैकिंग आप अपनी प्रगति को देखने के लिए और प्रमुख प्रेरणा प्रदान करता है की सुविधा देता है कसरत और पूरक अनुस्मारक सूचनाएं आपको ट्रैक पर रखने में मदद करती हैं
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.4.1 पर तैनात 2016-02-25
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Bodybuilding.com
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.4.1
- मंच: ios