द्वारा कार्यक्रम 12 Minute Athlete

12 मिनट एथलीट एक उच्च और nbsp;तीव्रता और nbsp;अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) कार्यक्रम और nbsp;अविश्वसनीय रूप से प्रभावी वर्कआउट है कि आप कर सकते है और nbsp;लगभग सिर्फ 12 मिनट में एक दिन और nbsp; ंयूनतम उपकरण और कोई जिम सदस्यता के