मुझे आराम करने के लिए आप सक्रिय और खोलना, कहीं भी, किसी भी समय मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है । यह प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम (पीएमआर) नामक एक अच्छी तरह से शोध चिकित्सीय तकनीक पर आधारित है। पीएमआर शरीर में विभिन्न मांसपेशी समूहों को तनाव और चिंता को कम करने और आराम करने के लिए एक सचेतन आधारित विधि है। पीएमआर की प्रभावशीलता तनाव सिरदर्द, चिंता, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, पुराने दर्द, और कई अन्य तनाव से संबंधित स्थितियों का सामना करने वाले व्यक्तियों में प्रदर्शित किया गया है।
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.0 पर तैनात 2012-10-17
कई सुधार और अपडेट - विवरण 1.0 पर तैनात 2012-10-17
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: ALV Mobile
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.0
- मंच: android