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Street Workout Skills 4.0

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स्ट्रीट वर्कआउट स्किल्स आपको प्रभावशाली स्ट्रीट वर्कआउट स्किल्स और कार्यात्मक मांसपेशियों को प्राप्त करने में मदद करती है। बहुत सारे ट्रेंड स्पोर्ट्स हैं- क्रॉसफिट कैलिस्थेनिक्स जिमनास्टिक जिम फ्रीरनिंग पार्कर बार ब्रदर्स बार स्टार्ज डेनियल लाइजान्स जहां आप इस स्किल्स को देख सकते हैं। कदम दर कदम प्रगति के साथ प्रभावशाली स्ट्रीट वर्कआउट कौशल जानें कौशल: पूर्ण प्लैंच मानव ध्वज फ्रंट लीवर बैक लीवर हैंडस्टैंड लोहा क्रॉस मुस्ले अप वी-सिट विक्टोरियन हेफेस्टो माल्टीज़ स्ट्रीट वर्कआउट स्किल्स का लक्ष्य आपको प्रभावशाली सड़क कसरत और कैलिस्थेनिक्स कौशल सीखने में मदद करना है। ये अभ्यास डैनियल लिजान्स एंड्रिया लारोसा विक्टर कामेनोव जैसे पेशेवर एथलीटों द्वारा किया जाता है। सड़क कसरत प्रशिक्षण इन कार्यक्रमों में आप चुनौतियों का सामना करेंगे, लेकिन कौशल और क्षमताओं है कि आप उचित निर्देशित प्रगति के माध्यम से विकसित होगा किसी भी उंर या किसी भी फिटनेस के स्तर से किसी के द्वारा प्राप्य है । कहीं भी कसरत करें और अद्भुत परिणाम प्राप्त करें। इस ऐप में आपको महान परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक सब कुछ शामिल है अपने कस्टम दैनिक कसरत बनाएं: - एक व्यायाम चुनें - इसे एक दिन में जोड़ें - और कसरत शुरू सुविधाऐं: ● एक उलटी गिनती और एक अंतराल टाइमर आपको अलग-अलग समय पर अभ्यास और वर्कआउट करने में सक्षम बनाता है। और #9679; ऐप में अपनी मौजूदा दिनचर्या बनाएं, या जोड़ें और #9679; अपने पसंदीदा अभ्यास के सभी सहेजें #9679; एक दैनिक दिनचर्या बनाएं और #9679; सेट के बीच में अपने बाकी समय के लिए ऑडियो संकेत और #9679; चिकनी डिजाइन आसान नेविगेशन के लिए अनुमति देता है #9679; हर अभ्यास के लिए ऑडियो और पाठ विवरण वर्कआउट और व्यायाम: सड़क कसरत कैलिस्फेनिक्स होम वर्कआउट बॉडीवेट फिटनेस व्‍यायामशाला एब्स वर्कआउट एमएमए क्रॉसफिट जिमनास्टिक्‍स निरंन करना पार्कर बॉडीवेट अभ्यास कैलिस्थेनिक्स दिनचर्या कार्यक्रम सड़क कसरत कैलिस्थेनिक्स कसरत कार्यक्रम फिटनेस अभ्यास सड़क कसरत याद करना: अपनी शारीरिक स्थिति के लिए सबसे अच्छा व्यायाम बताने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें। शारीरिक व्यायाम से पहले, उसके दौरान और बाद में हाइड्रेटेड हो जाओ। मांसपेशियों की चोटों से बचने के लिए 15 मिनट पहले गर्म करें। अपनी कसरत खत्म करने के बाद 10 मिनट स्ट्रेचिंग करें।

संस्करण इतिहास

  • विवरण 4.0 पर तैनात 2018-07-27
    कीड़े तय

कार्यक्रम विवरण

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