अंत में अंग्रेजी में भी उपलब्ध है!
क्या प्रशिक्षण के सिर्फ 5 मिनट में परिणाम प्राप्त करना संभव है! हाँ ऐसा है!
प्रशिक्षण ऐप्स दैनिक अभ्यास प्रदान करता है जो पेशेवरों द्वारा नियोजित और प्रोग्राम किए जाते हैं। सभी अभ्यास छोटे और बहुत प्रभावी हैं! डायरी और टाइमर कार्यक्षमताओं की मदद से प्रशिक्षण शुरू करना और अपनी व्यक्तिगत प्रगति का पालन करना आसान है।
इस ऐप की मदद से आप उच्च तीव्रता प्रशिक्षण विधियों के साथ शक्ति, धीरज और गति जैसे अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। अभ्यास के Lenght 4 से 30 मिनट तक होता है और ज्यादातर शायद ही किसी भी उपकरण के साथ किया जाता है ।
हमारे अभ्यास की योजना बनाई है ताकि आप एक यात्रा के दौरान जिम, घर या उदाहरण के लिए होटल में प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं । वहां केवल 3 एक समय में दिखाई अभ्यास है, आज के लिए एक, कल और कल । इन अभ्यासों में से एक हमेशा पूरी तरह से उपकरण मुक्त है ताकि आप इसे लगभग कहीं भी कर सकें।
कसरत डायरी आपके द्वारा किए गए अभ्यासों का ट्रैक रखती है और आपके परिणाम (समय, दोहराती है)। टाइमर डायरी में स्वचालित रूप से कसरत का समय भरता है।
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संस्करण इतिहास
- विवरण 2.5.1 पर तैनात 2016-06-30
v2.5.1 मामूली प्रयोज्य के लिए सुधार, v.2.5,- सभी सामग्री अब अनलॉक और सभी उपयोगकर्ताओं के लिए उपयोग करने के लिए स्वतंत्र!
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Training Apps
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 2.5.1
- मंच: android