आपके पास किसी भी प्रकार के स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं? आपके पास समय नहीं है? कृपया कम समय और स्वस्थ जीवन के लिए हमारे ऐप की जांच करें।... आप जानते हैं कि योग क्या है? क्या कोई योग कर सकता है? हां, हर कोई योग कर सकता है। क्या आप जानते हैं कि आपने सरल योग किया है, जब आप एक बच्चे थे? आप जानते हैं कि योग आपके स्वस्थ जीवन को कैसे दे सकता है ... आप जानते हैं कि योग आपकी जीवनशैली को कम करने में आपकी मदद कैसे कर सकता है? आप कम कठिन व्यायाम कैसे कर सकते हैं और योग का उपयोग करके अधिक फिट शरीर और रिलेक्स जीवन प्राप्त कर सकते हैं और एक और महत्वपूर्ण चीज आप कम व्यायाम कर स्वस्थ जीवन प्राप्त कर सकते हैं ... योग केवल कलाबाजी नहीं है- यह शरीर, मन और आत्मा को एकजुट करने का एक समग्र दृष्टिकोण है। योग और योग आसन फायदेमंद हैं क्योंकि ये आपके सिस्टम के भीतर सामंजस्यपूर्ण संतुलन लाते हैं। कुल कल्याण की स्थिति सिर्फ एक स्वस्थ शरीर नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ मन और आत्मा भी है । सभी बीमारियां, बीमारियां शरीर में असंतुलन की अभिव्यक्तियां हैं। बीमारियां 'अधिक देखभाल' के लिए ध्यानाकर्षण का शरीर का तरीका है। योग और योग आसन आपकी सभी दैनिक समस्याओं का सरल और व्यावहारिक समाधान प्रदान करते हैं। जो आपके शरीर को स्वस्थ होने में मदद करेगा शारीरिक रूप से, योग आसन मांसपेशियों के लचीलेपन और ताकत और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करते हैं। वे अंगों की मालिश भी करते हैं, इस प्रकार उनकी कार्यक्षमता में सुधार होता है। योग प्राकृतिक और सरल तरीके से विभिन्न पुरानी बीमारियों को ठीक करता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार करता है। विचार योग प्यार करता हूं, लेकिन अभी यकीन नहीं कर रहे है जहां शुरू करने के लिए? क्लब में शामिल हों! जीवन के हर पहलू में योग के अभ्यास से बहुत लाभ होता है। योग जितनी सोच है उतनी ही शारीरिक साधना भी है। लेकिन आप कहां से शुरू करते हैं? आराम करो, सांस छोड़ते और आकर्षक और सुंदर Kainaz Motivala के साथ इन वीडियो सत्रों पर देखने के रूप में पूनम बब्बर आप शुरुआत योग अभ्यास पर कुछ सुझाव और निर्देश देता है । कसरत में कई अलग-अलग आसन (आसन) और मुद्रा (उंगलियों के साथ) शामिल हैं, जिनमें बैक आसन, पेट आसन, बैठे आसन, गर्दन और कंधे आसन, प्राणायाम (श्वास) शामिल हैं। हम आपको ऐप स्टोर पर सकारात्मक रूप से रेट करने के लिए प्यार करेंगे। इसमें 30 सेकंड भी नहीं लगेंगे और हमें आपके लिए बेहतर ऐप बनाने में मदद करने में लंबा रास्ता तय करना होगा। इस एप्लिकेशन में आपके बालों को वापस पाने और बालों के झड़ने से रोकने के लिए 101 अलग-अलग योगा शामिल हैं। सभी 101 योग को 10 विभिन्न श्रेणियों में उप वर्गीकृत किया गया है ताकि उपयोगकर्ता इंटरफेस का उपयोग करने में आसानी हो सके। समर्थित डिवाइस: आईफोन 4एस, 5, 5एस, 6, 6 प्लस, आईपैड रटीना, आईपैड 2, आईपैड एयर। धन्यवाद
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.0 पर तैनात 2015-09-04
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Farzana Vohra
- लाइसेंस: नि: शुल्क परीक्षण
- मूल्य: $0.99
- विवरण: 1.0
- मंच: ios