:
बैठे और व्यापक घंटे के लिए खड़े होने के कारण पीठ दर्द से पीड़ित? योग ही सही उपाय है जो आपको पीठ दर्द से मुक्ति दिलाएगा। यह आपके शरीर की मुद्रा को बेहतर बनाने में भी मदद करता है और थकी हुई पीठ की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देता है। यहां एक ऐप दिया गया है जो पीठ दर्द के लिए अद्भुत योग आसन वीडियो के साथ आपकी मदद करेगा। उन्हें उपयुक्त रूप से पालन करने और राहत पाने के लिए देखो।
1. पीठ दर्द के लिए जानू सिरसा सरवणगा योग आसन व्यायाम। 2. पुरानी पीठ दर्द पीठ के निचले स्तर के व्यायाम के लिए योग। 3. कांता बैरियोस के साथ पीठ दर्द और तनाव से राहत के लिए योग थेरेपी। 4. अपनी पीठ योग आसनों को चंगा करें। 5. योग आसन- तान्या पेनी द्वारा लो बैक/सैक्रम दर्द। 6. कम पीठ दर्द से राहत अपनी पीठ को कैसे मजबूत करें। 7. पीठ दर्द भाग मैं के लिए योग -हिंदी । 8. पीठ दर्द के लिए योग - बुनियादी योग बन गया है। 9. योग के माध्यम से गुर्दे और पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत। 10. योग मुद्रा: पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत के लिए ऊपर की ओर सामना करना पड़ कुत्ता मुद्रा कैसे करते हैं । 11. एक साधारण योग व्यायाम के माध्यम से पीठ के निचले हिस्से में दर्द कैसे छोड़ें। 12. पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए पिलेट्स। 13. पीठ के निचले हिस्से में दर्द योग अभ्यास। 14. बच्चों के लिए योग - पीठ दर्द के लिए योग। 15. पीठ दर्द और अवसाद के लिए योग। 16. साइटिका/कम पीठ दर्द के लिए योग व्यायाम। 17. कम पीठ दर्द के लिए जन्म के पूर्व योग। 18. पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत के लिए योग। 19. पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए योग अनुक्रम। 20. कम पीठ दर्द के लिए योग। 21. पीठ दर्द के लिए आराम योग, भाग 3 । 22. शुरुआती लोगों के लिए योग कैसे करें - पीठ दर्द से राहत के लिए आंदोलन ध्यान। 23. योग कम पीठ दर्द से बचाव। 24. योग पीठ दर्द अध्ययन को आसान बनाता है- डॉ करेन शर्मन। 25. तमिल में पीठ के निचले हिस्से में दर्द भाग द्वितीय के लिए अयंगर योग। 26. पीठ दर्द से राहत मृत बग योग मुद्रा। 27. पीठ दर्द के लिए योग #1- रोजा सैंटाना के साथ ताड़ासन। 28. योग टिप्स: पीठ के निचले हिस्से के लिए योग व्यायाम। 29. पीठ दर्द के लिए योग अभ्यास - दंड क्रिया। 30. पीठ दर्द के लिए अयंगर योग BKS अयंगर 1938 से प्रेरित है। 31. पीठ दर्द के लिए योग अभ्यास - डंडा क्रिया (आगे मोड़)। ३२. जेन हैमिल्टन के साथ पीठ दर्द के लिए शुरुआती योग ।
इस एप्लिकेशन को अपने एंड्रॉयड में स्थापित हो जाओ और आप दिलचस्प आसन के माध्यम से फिट रहने के लिए सीखना होगा।
अस्वीकरण : सभी वीडियो विशेष रूप से हमारे फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा क्यूरेट किया गया है । सूचनात्मक वीडियो संबंधित विशेषज्ञों की एकमात्र संपत्ति हैं और हम किसी भी कॉपीराइट मुद्दों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.0 पर तैनात 2014-07-18
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: घर और शौक > स्वास्थ्य और पोषण
- प्रकाशक: Health Beckon
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.0
- मंच: android