योग के भौतिक लाभों में शामिल हैं: # लचीलापन बढ़ाता है। # मांसपेशियों की ताकत और टोन बढ़ाएं। # श्वसन, ऊर्जा और जीवन शक्ति में सुधार। # संतुलित मेटाबॉलिज्म बनाए रखना। # वजन घटा # कार्डियो और संचार स्वास्थ्य # एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार # चोट से सुरक्षा। इस आवेदन में भी शामिल लाभ के लिए मुद्राएं: 1) ज्ञान मुद्रा 2) पृथ्वी मनी 3) वरुण मुद्रा 4) एयर करेंसी 5) शुन्या मुद्रा 6) सूर्य मुद्रा 7) प्राण मुद्रा 8) अर्पण मुद्रा 9) Apana हवा मुद्रा 10) लिंग पैसा
संस्करण इतिहास
- विवरण 1.0 पर तैनात 2016-08-05
कार्यक्रम विवरण
- कोटि: पढ़ाई > शिक्षण और प्रशिक्षण उपकरण
- प्रकाशक: ML Edutech
- लाइसेंस: मुफ्त
- मूल्य: N/A
- विवरण: 1.0
- मंच: android